Une lecture élevée de la tension artérielle peut inquiéter, mais elle ne signifie pas forcément une hypertension. La pression varie au cours de la journée et peut augmenter avec le stress, l’effort, le café, la douleur, le manque de sommeil ou une mauvaise technique de mesure.

Le diagnostic repose sur des mesures répétées, idéalement à domicile ou sur 24 heures. Il faut éviter café, tabac et sport 30 minutes avant, rester assis 5 minutes, soutenir le bras au niveau du cœur et utiliser un brassard adapté.

Il faut consulter si les chiffres restent élevés. Une mesure de 180/120 ou plus, surtout avec douleur thoracique, essoufflement, faiblesse ou troubles de la parole, nécessite une aide médicale urgente.