Trois cures pour se préserver cet automne

Les agrumes : cure antifatigue

Pas besoin d’aller en pharmacie ou dans les magasins bio, achetez simplement des agrumes bio pour remédier à votre fatigue continue. En effet, puisqu’il s’agit d’une cure naturelle, on essaye d’intégrer à son alimentation des agrumes tout au long de l’année pour éviter les carences.

La propolis d’abeille : cure anti-rhume

Une matière résineuse produite par les abeilles à partir de résine végétale et de cire. Si les abeilles l’utilisent pour purifier la ruche, chez l’humain, elle agit aussi comme un détoxifiant naturel puissant. « Elle empêche la production de germes, de virus et de bactéries », souligne Dr Moustafid.

La gelée royale : cure coup de fouet

La gelée royale est une substance blanchâtre aux reflets nacrés et à consistance gélatineuse à la fois acide et très sucrée secrétée par les abeilles.