Nisrine Jaouadi | L'Opinion DJ Gen X,Y et Z

Les supporters sénégalais condamnés devront repasser devant la justice le 16 mars

12/03/2026 | Brèves sportives

Les 18 supporters sénégalais condamnés pour hooliganisme lors de la finale de la Coupe d’Afrique des Nations au Maroc devront comparaître de nouveau devant la justice le 16 mars à Rabat. Le procureur et les parties civiles ont fait appel du verdict initial, qui leur infligeait des peines de trois...

Saut d’obstacles : le cavalier marocain Nall Zeroual en finale du Challenge Mondial 2026

12/03/2026 | Brèves sportives

Le jeune cavalier marocain Nall Zeroual a décroché sa place pour les finales du Challenge Mondial de Saut d’Obstacles 2026, qui se tiendront du 27 au 31 mai à Astana, au Kazakhstan. Membre du Royal Equestrian Club de Tanger, il a brillé lors des qualifications nationales organisées à travers le...

Le Stade Prince Moulay Abdellah de Rabat élu « Stade de l’année 2025 »

12/03/2026 | Brèves sportives

Le Stade Prince Moulay Abdellah de Rabat a été désigné « Stade de l’année 2025 » lors du concours Stadium of the Year organisé par StadiumDB, grâce à 14 481 points recueillis par vote public. Sur les 28 stades en compétition, cinq étaient marocains, et le stade de Rabat devance notamment le Grand...

La Méthode Spaghetti : la solution pour donner du sens à sa vie ?

12/03/2026 | Lifestyle

Oubliez la quête interminable de sens : la Méthode Spaghetti propose d’explorer, tester et se laisser surprendre pour découvrir ce qui vous fait vibrer. Vous avez l’impression que tout le monde a trouvé sa place sauf vous ? Et si le secret n’était pas de chercher, mais de tester, d’explorer et de...

Le Maroc jette plus de 113 kg de nourriture par personne chaque année : alerte du CESE

12/03/2026 | Conso & Environnement & Mobilité

Le gaspillage alimentaire explose au Maroc : chaque citoyen jette en moyenne 113 kg de nourriture par an. Le CESE tire la sonnette d’alarme et appelle à une stratégie nationale urgente. Le Conseil économique, social et environnemental (CESE) a publié mercredi un avis accablant sur le gaspillage...

Hannah Montana fait son grand retour : prêt(e) pour un voyage dans le temps ?

12/03/2026 | Lifestyle

Vingt ans après ses débuts, Miley Cyrus reprend son rôle d’Hannah Montana pour un épisode spécial anniversaire sur Disney+, et la nostalgie est déjà au rendez-vous. Qui aurait cru qu’une simple perruque blonde pouvait réveiller autant de souvenirs ? Vingt ans après ses débuts, la série culte...

Placards pleins ? Essayez cette méthode japonaise

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Face aux placards qui débordent d’ustensiles et d’objets rarement utilisés, une philosophie japonaise propose une solution radicale : le dan-sha-ri. Cette méthode repose sur une idée simple : refuser l’accumulation et ne garder que ce qui est réellement utile au quotidien. En vidant entièrement...

Se ronger les ongles : cette petite astuce simple peut aider à casser l’habitude

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Se ronger les ongles est souvent un geste automatique lié au stress ou à l’ennui. Plutôt que de lutter uniquement par la volonté, certaines méthodes proposent de détourner ce réflexe en occupant les mains autrement. Manipuler un objet, jouer avec une bague ou mâcher un chewing-gum peut aider à...

États-Unis : un randonneur de 58 ans survit deux nuits dans le froid glacial

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Un randonneur de 58 ans a été retrouvé vivant après avoir passé deux nuits dans le froid intense des montagnes Adirondack, dans l’État de New York. Parti pour une randonnée de deux jours, l’homme avait disparu après avoir signalé qu’il avançait lentement et se sentait fatigué. Les secours ont...

Et si jouer rendait les adultes plus heureux ?

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Et si le secret pour se sentir mieux à l’âge adulte passait par… le jeu ? De plus en plus de chercheurs s’intéressent à l’impact d’un esprit ludique sur la santé mentale. Prendre le temps de jouer, sans objectif ni performance, permettrait de relâcher la pression et de mieux gérer le stress du...

Poils d’animaux : les astuces qui changent tout

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Quand on vit avec un chat ou un chien, les poils finissent souvent par envahir le canapé, les tapis ou les vêtements. Pourtant, l’aspirateur et le rouleau adhésif ne sont pas toujours les solutions les plus efficaces. Certains gestes simples permettent de décoller les poils plus facilement en...

Marc de café : ne jetez plus ce reste du petit-déjeuner

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Souvent jeté après le petit-déjeuner, le marc de café peut pourtant devenir un allié précieux dans la maison. Grâce à sa texture légèrement abrasive et à ses propriétés absorbantes, il permet de nettoyer certaines surfaces, neutraliser les odeurs ou encore enrichir la terre de certaines plantes....

Pommes de terre : l’astuce de la pomme marche-t-elle vraiment ?

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Mettre une pomme dans un filet de pommes de terre est une astuce de grand-mère très répandue pour ralentir la germination. Cette méthode repose sur un principe réel : les pommes dégagent de l’éthylène, un gaz qui peut retarder la levée de dormance des tubercules. Son effet reste toutefois limité...

Or ou argent : le test rapide qui révèle ce qui vous va le mieux

12/03/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Un test très simple permet de déterminer en quelques secondes si votre peau est davantage mise en valeur par des bijoux en or ou en argent. Il suffit d’observer la couleur des veines à l’intérieur du poignet sous une lumière naturelle : des veines bleutées indiquent généralement un sous-ton...

Le Procureur du Roi dément les allégations d’enlèvement d’une mineure à Taounate

11/03/2026

Le Procureur du Roi près le Tribunal de première instance de Taounate a démenti les allégations d’enlèvement d’une mineure à Outabouabane, largement relayées sur les réseaux sociaux. L’enquête préliminaire menée par la police judiciaire a confirmé l’infondement de ces rumeurs. La famille a...

X Money : le service de paiement d’Elon Musk arrive en avril

11/03/2026 | Brèves Digital & Tech

Elon Musk a enfin fixé une date pour le lancement du service de paiement intégré à X, baptisé X Money, avec un accès anticipé prévu pour avril. Inspiré du modèle chinois WeChat, ce système permettra des paiements entre particuliers et des transferts bancaires, en partenariat avec Visa. Pour...

Casablanca : six arrestations pour violences liées au football

11/03/2026

Mercredi 11 mars, les forces de l’ordre de Casablanca ont arrêté six individus impliqués dans des violences liées au football dans le quartier Moulay Rachid. Armés de couteaux et de fusées éclairantes, les suspects ont également endommagé plusieurs véhicules. Placés en garde à vue sous la...

Cliniques privées : le CNDH alerte sur les paiements informels et les chèques de garantie

11/03/2026

Le Conseil national des droits de l’Homme (CNDH) tire la sonnette d’alarme sur les pratiques de certaines cliniques privées au Maroc, notamment les paiements informels aux médecins et l’exigence de chèques de garantie interdits. Le rapport 2024-2025 souligne le manque de transparence dans la...

Le Maroc signe pour le financement de l’énergie nucléaire

11/03/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat

Le Maroc a participé au deuxième Sommet international sur l’énergie nucléaire à Paris, où 27 pays ont signé une Déclaration sur le financement de projets nucléaires civils. Le Royaume considère cette intégration comme un prolongement naturel de son mix énergétique, s’appuyant sur un socle...

Cash Plus démocratise le paiement mobile par QR Code

11/03/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat

Cash Plus déploie une solution de paiement mobile par QR Code destinée aux commerces de proximité, déjà adoptée par plus de 12.000 commerçants à travers le Maroc depuis janvier 2026. Cette technologie permet aux épiceries, cafés et petits commerces d’encaisser des paiements via smartphone, sans...

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