Des chercheurs viennent de confirmer un lien direct entre inflammation chronique et troubles mentaux tels que la dépression, l’anxiété ou le déclin cognitif. Longtemps ignorée, cette réaction inflammatoire persistante influencerait la chimie cérébrale et la neuroplasticité, favorisant les déséquilibres émotionnels.

L’étude publiée dans Translational Psychiatry montre que certaines maladies mentales pourraient être déclenchées par un dérèglement du système immunitaire.

Ces découvertes ouvrent la voie à de nouvelles approches thérapeutiques : traitements anti-inflammatoires, alimentation méditerranéenne, activité physique et gestion du stress pour protéger le cerveau. Une révolution scientifique qui redéfinit notre vision de la santé mentale.