Se brosser les dents deux à trois fois par jour est indispensable pour une bonne hygiène. Mais pas à n'importe quel moment de la journée. Si les médecins s’accordent à dire que se brosser les dents trois fois par jour est bon pour l’hygiène dentaire mais aussi pour le coeur, il y a des moments où ils déconseillent ce brossage si l’on veut préserver l’émail des dents.

Le premier moment, c’est dans les minutes qui suivent le petit-déjeuner, lorsque les bactéries présentes dans votre bouche décomposent le sucre contenu dans les aliments.

Le second moment, il est déconseillé de se brosser les dents juste après avoir mangé des sucreries.

Et recommande d’attendre au moins 60 minutes après avoir grignoté avant de sortir brosse à dents et dentifrice. Plus surprenant, le 3e moment : Il est fortement déconseillé de se brosser les dents est juste après avoir vomi.