L'ODJ Média

Houblon, valériane….ou mélisse en infusions, pour se calmer et avoir un sommeil réparateur L’usage des plantes pour des petits maux est coutumier de tous temps. Calmer des douleurs au ventre, la rage des dents ou les nerfs, remédier à la constipation, à la diarrhée ou au manque de sommeil…cela peut...

Ralentir le rythme et adopter la "slow life" permet d'apprendre à gérer le stress. Les conseils de la sophrologue pour vivre pleinement l'instant présent et mieux s'organiser afin de chasser le stress de cette période de pandémie. Ralentir. C'est le principe de la Slow attitude qui revendique...

Ce samedi 20 février 2021, l'agence sanitaire russe Rospotrebnadzor a annoncé "le premier cas d'infection d'une personne par le virus de groupe A, la grippe aviaire AH5N8". Dans le Sud de la Russie, le virus de la grippe aviaire H5N8 est responsable d'une épidémie parmi un élevage de volailles...

La médecine Ayurveda repose sur l'alignement du corps et de l'esprit. Au menu, des aliments sains et frais qui vont vous permettre de rester en bonne santé La médecine Ayurvédique est une pratique qui repose à aligner le corps et l’esprit, un peu comme le yoga, L'ayurvéda à plusieurs bienfaits sur...

C'est peut-être le "remède miracle" contre la Covid-19. Israël affirme avoir élaboré le médicament qui guérit les formes graves du virus. Son nom : l'EXO-CD24. Il a été fabriqué à l'hôpital Ichilov de Tel Aviv et a fait ses preuves sur 30 personnes atteintes de formes graves de la maladie. 29...

Porter ses lunettes de luminothérapie pendant 30 minutes par jour seulement peut s'avérer être très bénéfique pour la santé La luminothérapie est une technique qui consiste à s’exposer quotidiennement à une lumière artificielle blanche, dite “à large spectre”. Cette lumière imite celle du soleil...

Persuadés que le covid-19 suit le modèle d'autres épidémies de maladies infectieuses, où environ 18% des personnes infectées sont responsables de 80% de la transmission de la maladie, les chercheurs de l’Université de Harvard (Etats-Unis) ont évalué les particules aérosol expirées par 194...

Douleur au bras, maux de tête ou fatigue générale sont des effets secondaires fréquents de la vaccination. S'ils sont désagréables, ils sont aussi le signe que le vaccin fonctionne à merveille. Lorsque ces effets secondaires sont légers et de courte durée, ils témoignent de  l'activation du...

Certains produits sont aussi addictifs que des drogues. En cause, leurs composés qui stimulent la production d’hormones du plaisir au niveau du cerveau.. L’addiction au sucre ou aux aliments salés ou gras existe bel et bien et l’industrie agro-alimentaire s’en sert pour concevoir des produits...

Avec le télétravail, plus besoin de mettre un costume-cravate ou un tailleur. Seuls face à leurs ordinateurs, certains salariés travaillent en pyjama. Cette nouvelle habitude est toutefois accusée de favoriser la paresse : les employés en pyjama sont soupçonnés d'être moins motivés que les...

Un traitement du diabète, efficace contre l’obésité, mais avec changement de mode de vie L’obésité, la maladie du siècle touchant principalement les pauvres, au niveau des pays industrialisés, pourrait, à travers un médicament administré chez les diabétiques, changer de donne, réduire la masse...

Quand l’hiver arrive, que l’on a eu une mauvaise journée ou que l’on veut simplement profiter d’un bon moment de détente, prendre un bain est toujours la meilleure solution. Le bien-être au quotidien c’est s’accorder des moments de détente simple et efficace. Le sel de bain comporte de nombreuses...

Une étude menée par le centre des Sciences du goût et de l’alimentation souligne qu’avoir une mauvaise santé bucco-dentaire pourrait engendrer des carences. Peu importe l'âge qu’on a, il faut faire attention à ses dents et en prendre soin. En effet, une étude menée par le centre des Sciences du...