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Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

L’Europe pourrait bientôt autoriser le premier médicament anti-obésité en comprimé. Avec Wegovy, Novo Nordisk espère révolutionner un marché déjà en pleine explosion. L’Europe vient peut-être de franchir un cap dans la lutte contre l’obésité. L’Agence européenne des médicaments (EMA) a recommandé...
​Le podcast du " 7 DAYS Santé & Conso " du 22 mai 2026, présente un tour d’horizon de l’actualité santé et consommation. L’un des sujets majeurs concerne l’alerte lancée par l’Ordre national des médecins dentistes contre l’exercice illégal de la profession, un fléau qui menace la sécurité des...
Pendant des années, le chiffre des 10 000 pas par jour s’est imposé comme une référence presque universelle dans les habitudes bien-être. Montres connectées, applications sportives et réseaux sociaux ont largement contribué à populariser cet objectif présenté comme la clé d’une bonne santé...
Découvrez comment prévenir la déshydratation et l'épuisement thermique lors du Hajj. Conseils pratiques et mesures préventives pour assurer un pèlerinage en toute sécurité. Le pèlerinage du Hajj est une expérience spirituelle intense qui exige également un effort physique considérable. Entre la...
À l’Aïd al-Adha, la viande devient la star des tables marocaines, entre grillades du matin, plats familiaux et restes qui s’enchaînent sur plusieurs jours. Mais entre plaisir et excès, le corps peut vite dire stop : lourdeurs, fatigue, digestion compliquée… Et si on trouvait le bon équilibre sans...
Par Pr. Soukaina WAKRIM. CHU Mohammed VI -Agadir : Société Marocaine de Radiologie (SMR). Une chute banale, dans la salle de bain ou sur un trottoir, et tout bascule. Chez une personne âgée, surtout lorsqu’elle souffre d’ostéoporose, ce simple accident peut provoquer une fracture du col du fémur,...
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) alerte sur une épidémie d’Ebola en République démocratique du Congo (RDC), jugée à risque élevé en Afrique centrale, mais faible à l’échelle mondiale, selon une évaluation rendue publique mercredi 20 mai 2026. La maladie continue de se propager dans l’est...
Par Dr Anwar CHERKAOUI et Dr BOUMEHDI BOUNHIR Médecin radiologue. À la lumière du dernier rapport du Haut-Commissariat au Plan ( mai 2026), le Maroc s’engage dans une transition démographique majeure. D’ici 2050, près de 8 millions de Marocains auront plus de 60 ans. Cette évolution...
Pendant longtemps, l’acide salicylique a été présenté comme l’un des actifs incontournables contre les imperfections. Nettoyants, sérums, lotions exfoliantes ou patchs ciblés : il est aujourd’hui présent dans une grande partie des routines skincare destinées aux peaux sujettes aux boutons ou à...
Pendant longtemps, l’univers du skincare a reposé sur une idée simple : plus une routine contient d’actifs, plus elle est efficace. Sérums exfoliants, rétinol, acides, nettoyants purifiants ou masques resurfaçants se sont progressivement accumulés dans les habitudes quotidiennes, alimentés par les...
À Rabat, l’Ordre national des médecins dentistes du Maroc alerte sur la montée de l’exercice illégal de la médecine dentaire. Un phénomène jugé dangereux pour la santé des patients et la sécurité sanitaire du pays. C’est lors d’une rencontre organisée à Rabat, sous le thème « L’exercice illégal de...
Le 4 mai 2026, en marge du GITEX Future Health Africa à Casablanca, le ministère de la Santé et de la Protection sociale a signé un accord tripartite avec Huawei Technologies Maroc et Dott Medical. Objectif affiché : déployer des solutions de télémédecine innovantes et moderniser les établissements...
Et si la façon de marcher permettait d’en dire long sur l’état de santé général d’une personne ? Selon des spécialistes relayés par Doctissimo, la vitesse de marche est aujourd’hui considérée comme un véritable indicateur de longévité. Chez de nombreuses personnes âgées ayant atteint un âge avancé...
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a publiquement félicité le Maroc pour la refonte de son système de suivi des données de mortalité. Cette modernisation statistique place le Royaume en position de leader régional en matière de gestion de l'information sanitaire et d'épidémiologie.
Une nouvelle épidémie d’Ebola a été déclarée vendredi 15 mai dans la province de l’Ituri, à l’est de la République démocratique du Congo. Selon l’Africa CDC, l’agence sanitaire de l’Union africaine, quatre décès ont déjà été confirmés en laboratoire, alors que 246 cas suspects, dont 65 mortels, ont...
Et si un simple résidu de fruit permettait de rendre le pain meilleur pour la santé ? À Singapour, des chercheurs ont réussi à réduire l’indice glycémique du pain en utilisant un sous-produit issu d’un fruit tropical. Une innovation qui pourrait ouvrir de nouvelles pistes dans la prévention du...
On a tous ce réflexe aujourd’hui : “je cherche sur mon téléphone et j’ai la réponse”. Rapide, pratique… presque magique. Mais derrière cette facilité, une vraie question se pose : est-ce qu’on devient meilleurs, ou juste plus dépendants ? Et surtout, est-ce que notre mémoire est en train de prendre...
Par Dr BOUMEHDI Bounhir - Médecin radiologue. À mesure que de nouvelles menaces infectieuses apparaissent dans le monde, le hantavirus attire l’attention des médecins et des spécialistes de santé publique. Rare mais potentiellement redoutable, cette infection transmise à l’homme par certains...
L’activité physique continue de s’imposer comme un levier majeur pour la santé mentale. Selon plusieurs études relayées par GQ Magazine, certaines disciplines auraient des effets particulièrement bénéfiques sur l’anxiété et la dépression, en agissant à la fois sur le cerveau, le stress et les...
Dans un monde marqué par l’accélération permanente, la surcharge mentale et la pression sociale, de plus en plus de personnes se tournent vers la méditation de pleine conscience pour retrouver un équilibre intérieur. Longtemps associée aux traditions spirituelles orientales, cette pratique s’est...
Découvrez comment une étude américaine explore la stimulation magnétique transcrânienne répétitive (rTMS) pour aider les fumeurs à arrêter, en rééquilibrant les circuits cérébraux liés à l’addiction et au contrôle du comportement. Le tabagisme est l’une des principales causes de mortalité dans le...
Et si le secret d’une journée plus productive se jouait dès le petit-déjeuner ? Selon la neuroscientifique Émilie Steinbach, certains choix alimentaires du matin influencent directement la concentration, l’énergie et même les fringales. Son approche, basée sur les protéines, les fibres et les bons...
Longtemps considérée comme un produit basique des pharmacies et des trousses de soin familiales, la vaseline continue de séduire grâce à sa simplicité, son efficacité et sa polyvalence. Utilisée depuis des générations dans les domaines de la dermatologie et de la cosmétique, elle demeure...
Douze membres du personnel du Centre hospitalier universitaire Radboud, à Nimègue aux Pays-Bas, ont été placés en quarantaine pour une durée de six semaines après plusieurs erreurs constatées dans la prise en charge d’un patient atteint d’Hantavirus. L’hôpital a confirmé lundi l’ouverture d’une...
L’excès de protéines peut nuire à votre santé, affectant la digestion, les reins et les os. Découvrez les recommandations d’une experte russe pour un apport équilibré. Anastasia Lebedeva, professeure associée au département de nutrition de l’Université russe de biotechnologie, met en garde contre...
La perte des sourcils est un phénomène qui peut, dans de nombreux cas, être tout à fait normal. Comme les cheveux, les poils des sourcils suivent un cycle de vie composé de phases de croissance, de repos et de chute. Toutefois, ce cycle est généralement plus court, ce qui explique pourquoi les...
Longtemps considéré comme un simple moyen de transport ou une activité de loisir, le vélo s’impose aujourd’hui comme l’un des exercices physiques les plus complets pour la santé. Accessible à tous les âges et adaptable à différents niveaux d’intensité, il combine bienfaits cardiovasculaires,...
Le rétinol, dérivé de la vitamine A, s’est imposé comme l’un des actifs les plus efficaces en cosmétique moderne, notamment dans les soins anti-âge et anti-imperfections. Présent dans de nombreuses crèmes et sérums dermatologiques, il est reconnu pour son action profonde sur le renouvellement...
Pendant des générations, la fécondation a été racontée comme une épopée masculine : des millions de spermatozoïdes lancés dans une course folle, un seul vainqueur, le plus rapide, le plus robuste, le plus méritant. Face à lui, l’ovule aurait simplement attendu, passif, immobile, offert au premier...
Des scientifiques américains ont identifié un mécanisme clé expliquant pourquoi certaines cellules immunitaires cessent progressivement de combattre les tumeurs. Cette découverte pourrait ouvrir la voie à de nouvelles immunothérapies capables de renforcer durablement les défenses naturelles contre...
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