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Couperose, des conseils pratiques pour éviter le préjudice esthétique


Les principaux conseils pratiques contre la couperose, selon la revue Marocaine d’information médicale DOCTNews dans son édition de mai 2021.



La couperose est cette maladie de la peau qui touche essentiellement la partie centrale du visage ( front, nez, joues et menton). Elle se manifeste par des rougeurs du visage ( occasionnelles ou persistantes). Elle est due à une dilatation anormale et permanente de petits vaisseaux de la peau, visibles à l’œil nu.

Elle touche les femmes entre 30 et 40 ans et peut se compliquer par des poussées éruptives fréquentes. Parfois cela aboutit à une forme d’acné rosacée. 

Le préjudice de cette affection est principalement de l’ordre esthétique avec une fort retentissement psychologique.
 

Comment alors prévenir ces éruptions disgracieuses ? 

>En premier éviter les facteurs déclenchants que sont l’alcool, les plats épicés, la chaleur excessive, l’exposition au soleil à outrance, les boissons trop chauds, les bains à très haute température et le Tabac. 

>Renforcer la protection solaire. 

>Privilégier la consommation d’aliments anti-inflammatoires ( les fruits, les légumes, les poissons gras, le curcuma, l’eau et le chocolat noir…

>Faire une cure de plantes à propriétés vitaminiques P, sous forme de tisane ou de gélules, bénéfique pour la circulation du sang au niveau du visage ( venez rouge ou l'hamamélis qui est une plante qui renforce la vasoconstriction.

>Organiser la pratique d’une activité physique  sportive régulière.

>Éviter l’utilisation de produits à base d’alcool.

 



Par Dr Anwar CHERKAOUI

Lu 222 fois
Lundi 10 Janvier 2022




Rokia Dhibat
Jeune journaliste, lauréate de l'ISIC. En savoir plus sur cet auteur

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