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Par Sophia El Khensae Bentamy
Ah, la Saint-Valentin ! Certains l’adorent, d’autres la redoutent, mais une chose est sûre : c’est l’occasion parfaite pour parler d’amour… et de bien-être. Car après tout, pourquoi attendre qu’une autre personne nous offre du bonheur quand on peut se l’accorder soi-même ?
S’aimer d’abord : le meilleur cadeau que l’on puisse se faire
L’amour de soi, ce n’est pas un slogan new-age, c’est la clé d’un bien-être durable. Alors, pourquoi ne pas profiter du 14 février pour se chouchouter ? Offrez-vous
un cadeau, une expérience, un moment rien qu’à vous. Voici quelques idées :
• Un cadeau que vous auriez aimé recevoir : Un bijou, un livre inspirant, une bougie parfumée ou même un bon pour un massage… Soyez votre propre Cupidon !
• Un moment cocooning : Bain chaud, masque de soin, playlist douce… Faites de votre soirée un vrai rituel bien-être.
• Un dîner solo ou en famille : Qui a dit que la Saint-Valentin était réservée aux couples ? Célébrez l’amour sous toutes ses formes : un bon repas avec vos enfants, vos parents, ou même un tête-à-tête avec votre série préférée.
• Un geste d’amour pour son bien-être mental : Pourquoi ne pas écrire une lettre à soi-même, pleine de bienveillance et de gratitude ? Relisez-la les jours où vous en avez besoin.
Cupidon, ce farceur en culotte courte
Mais au fait, d’où vient cette histoire d’amour et de flèches magiques ? Cupidon, ce petit ange joufflu, est en réalité un sacré coquin. Dans la mythologie romaine, il est le fils de Vénus, déesse de l’amour, et passe son temps à décocher des flèches enchantées pour faire tomber les gens amoureux… parfois au bon moment, parfois au pire ! Un vrai petit fauteur de troubles.
L’une de ses plus célèbres histoires le met en scène avec Psyché, une mortelle d’une beauté renversante. Pris à son propre jeu, il en tombe fou amoureux mais doit cacher son identité. Évidemment, tout finit bien (après quelques péripéties), et les dieux accordent à Psyché l’immortalité pour qu’elle puisse vivre aux côtés de Cupidon.
Comme quoi, même les dieux ont des relations compliquées !
L’amour, c’est tous les jours
Que vous soyez en couple, célibataire ou entre amis, la Saint-Valentin est surtout une excuse pour répandre de l’amour : à soi, aux autres, et même à ce petit Cupidon qui fait parfois des siennes. Alors, profitez de cette journée pour célébrer ce qui vous fait du bien, sans pression ni clichés.
Et si une flèche vous atteint en plein cœur, assurez-vous qu’elle vous mène d’abord vers l’amour de vous-même !
Et au Maroc, alors ?
Au Maroc, la Saint-Valentin est une fête qui divise : certains la célèbrent avec enthousiasme, d’autres la voient comme
une tradition importée. Pourtant, l’amour sous toutes ses formes y est honoré au quotidien, que ce soit à travers la générosité, le partage ou les petites attentions. Les fleuristes voient rouge (dans tous les sens du terme), les pâtisseries débordent de douceurs en forme de cœur, et les restaurants proposent des dîners romantiques. Mais au fond, qu’on la fête ou non, l’essentiel reste de cultiver l’amour et le bien-être chaque jour, sans attendre le 14 février !
Par Sophia El Khensae Bentamy
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