Basma Berrada | L'Opinion DJ Gen X,Y et Z

Abdelhak Najib revient avec « Les Terres de Dieu »: mémoire, villes et destins croisés

10/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

Abdelhak Najib publie « Les Terres de Dieu » (Éd. Orion) et prépare « Les Fugitifs de Tindouf » : mémoire urbaine, destins croisés et regard cinématographique engagé. L’écrivain et critique marocain Abdelhak Najib fait son retour en librairie avec la troisième version de son roman « Les Terres de...

Stand-up et comédie : Mohamed El Khiari signe son come-back sur les grandes scènes

10/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

Mohamed El Khiari revient avec « TUEUR À GAG » : tournée dès mai, démarrage à Mégarama Casablanca, satire du quotidien et regain de la comédie live au Maroc. L’humoriste marocain Mohamed El Khiari s’apprête à remonter sur scène avec un one-man show intitulé « TUEUR À GAG », marquant le retour d’une...

Entre abstraction et pédagogie : le parcours singulier d’Hajar Lmortaji

10/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

À Lisbonne, Hajar Lmortaji conjugue art et recherche: double doctorat, pratique plastique lumineuse, engagement pédagogique et médiation culturelle. À la croisée de l’élan créatif et de la rigueur académique, Hajar Lmortaji s’impose comme l’une des figures marocaines ayant construit un parcours...

Au cœur du Royaume : un show musical itinérant porté par l’ONMT sur France TV

10/03/2026 | Musiczone

Le 13 mars 2026, France TV diffuse « Voyage Voyage »: stars francophones, lieux d’exception et Maroc itinérant. Un show ONMT, immersif et fortement promotionné. À l’initiative de l’Office national marocain du tourisme (ONMT), l’émission « Voyage Voyage, les stars chantent au Maroc » revient en 2026...

Mois de la Francophonie 2026 au Maroc : éducation, solidarité et Nuit de l’humour

10/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

Mois de la Francophonie au Maroc: visites éducatives, dons à l’Hôpital d’Enfants de Rabat et Nuit de l’humour le 27 mars, coordonnés par le GADF. À l’occasion du mois de la Francophonie, le Groupe des Ambassadeurs et Délégués francophones (GADF) accrédités au Maroc propose, du 9 au 27 mars 2026, un...

Aïd à Marbella : Personal Shoppers, Tax Free et pause gourmande chez El Corte Inglés

10/03/2026 | Lifestyle

Aïd el-Fitr chez El Corte Inglés: mode, services premium, Tax Free jusqu’à 15,7 %, produits halal et pause gourmande. Une expérience élégante et conviviale. À l’approche de l’Aïd el-Fitr, de nombreux marocains optent pour l’Espagne afin de conjuguer détente, découvertes et shopping. Présent à...

Podcasts et traductions à l’IMA : annonce de « Trois Dieux » S2 et élargissement de la collection

10/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

L’IMA présente la saison 2 de « Trois Dieux » avec Barbara Cassin, trois nouveaux titres des « Pensées Arabes Contemporaines » et « Les sons du Caire ». L’Institut du monde arabe organise, mardi 10 mars 2026, une soirée exceptionnelle dédiée à sa nouvelle ligne éditoriale et à la création de...

Le rappeur Dizzy DROS explore l’acting dans “K1”, nouvelle série de 2M

09/03/2026 | Brèves Culture & Loisir

Le rappeur marocain Omar Souhayli, connu sous le nom de Dizzy DROS, s’ouvre un nouveau chemin hors de la musique en signant sa première expérience dans le monde du cinéma et des séries. Il fait ses débuts devant la caméra dans “K1”, un thriller policier-politique attendu sur la chaîne 2M. Composé...

La 2e chaîne dévoile le générique de “Mi w L’Bac” interprété par Houda Saad

09/03/2026 | Brèves Music

La chaîne 2 diffuse le générique du téléfilm “Mi w L’Bac”, interprété par l’artiste marocaine Houda Saad, en amont de sa programmation mercredi prochain dans la sélection de films ramadanesques sur laquelle la chaîne mise cette saison. Écrite et composée par Houda Saad, la chanson a été arrangée...

Ahmed El Fishawy annonce “Saffah El Tagamoa” : sortie à l’Aïd sur Shahid

09/03/2026 | Brèves Culture & Loisir

L’acteur égyptien Ahmed El Fishawy a dévoilé la date de sortie de son très attendu film dramatique “Saffah El Tagamoa” en publiant le deuxième poster promotionnel sur ses réseaux sociaux. Le long-métrage sera lancé officiellement sur la plateforme Shahid à l’occasion de l’Aïd el-Fitr, au sein de la...

Tensions sur Instagram entre Yasmine Abdel Aziz et Mai Omar autour des classements

09/03/2026 | Brèves Culture & Loisir

Un échange indirect entre les actrices égyptiennes Yasmine Abdel Aziz et Mai Omar a enflammé les réseaux sociaux après des stories sur Instagram liées au classement des séries les plus regardées de la saison. Yasmine Abdel Aziz a publié un visuel montrant le top des fictions sur la plateforme...

Métabolisme : mythe du “rapide ou lent” et vraies clés de la dépense énergétique

09/03/2026 | Santé & Bien être

Métabolisme : la réalité est plus complexe que “rapide ou lent”. Activité, muscles, alimentation et génétique pèsent davantage sur la gestion du poids. Beaucoup pensent qu’ils peuvent manger sans prendre de poids grâce à un “métabolisme rapide”, tandis que d’autres attribuent leurs difficultés à...

MWC 2026 : le prototype ultra-fin de Tecno mise sur la modularité magnétique

09/03/2026 | Digital & Tech

Ultra-fin et modulaire: le Tecno vu au MWC 2026 ajoute de la fonction à la finesse avec batteries 6 000 mAh empilables et modules caméra dédiés. En 2025, la tendance était aux téléphones minces: le Galaxy S25 Edge de Samsung et l’iPhone Air d’Apple ont tenté d’imposer les designs ultra-fins, au...

Six astuces pour booster en protéines votre riz

09/03/2026 | Astuce & Insolite

Six façons simples d’augmenter les protéines du riz: bouillon d’os, tofu, œufs, viandes, yaourt grec et légumineuses pour un repas complet. L’un des aliments les plus consommés au monde, le riz reste naturellement pauvre en protéines: une tasse de riz cuit n’apporte qu’environ 4,5 g de protéines....

Ramadan et santé mentale : gérer le sommeil pour prévenir la rechute dépressive

09/03/2026 | Santé & Bien être

Ramadan et dépression : le sommeil est clé. Conseils pratiques pour stabiliser l’humeur, adapter les traitements et profiter du mois sacré en sécurité. Le mois de Ramadan peut représenter un défi pour certaines personnes souffrant de dépression, notamment en raison des changements de rythme de...

Le théâtre marocain fait salle comble au Ramadan : entre spiritualité et divertissement

09/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

Au Ramadan, les théâtres marocains font le plein: comédies, pièces et ateliers, une expérience directe qui allie spiritualité et divertissement. Avec l’arrivée du mois de Ramadan, les salles et théâtres marocains connaissent un net regain d’activité. La programmation de spectacles comiques et de...

Journée mondiale du théâtre : 102 représentations dans 40 villes et célébrations officielles à Chichaoua

09/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

Programme national du ministère: célébrations à Chichaoua, hommages à Zitan, El Habachi, Kaouti, ateliers et pièce jeune public « Le trésor ». Le ministère de la Jeunesse, de la Culture et de la Communication, département de la Culture a conçu un riche programme théâtral national pour célébrer la...

Ramadan en musique : une soirée andalouse de l’AMMA au Théâtre Mohamed Zefzaf

09/03/2026 | Musiczone

L’AMMA organise une soirée de musique andalouse le 14 mars au Théâtre Mohamed Zefzaf, dirigée par Mohamed Laaroussi, en hommage au répertoire marocain. À l’occasion du mois sacré du Ramadan, période de recueillement, de spiritualité et d’élévation intérieure, l’Association marocaine de la musique...

Calle Málaga ouvre le Festival de Málaga : Maryam Touzani signe un hommage à la mémoire et à la coexistence

09/03/2026 | Culture & Musique & Loisir

Calle Málaga de Maryam Touzani ouvre le Festival de Málaga: un récit sur mémoire, appartenance et coexistence culturelle, tourné à Tanger. Le long métrage Calle Málaga, signé par la réalisatrice marocaine Maryam Touzani, a inauguré vendredi soir la 29e édition du Festival du cinéma en espagnol de...

Eko revient sur scène avec son nouveau spectacle « L7oub » à Casablanca

06/03/2026 | Brèves Culture & Loisir

Le comédien marocain Eko signe son retour sur scène avec « L7oub », présenté le jour de l’Aïd à la salle Megarama de Casablanca. Ce one-man-show promet une dose intense de comédie mêlant situations cocasses et fantaisie, porté par une énergie scénique élevée et une interaction spontanée avec le...

L'ODJ Média