Nisrine Jaouadi | L'Opinion DJ Gen X,Y et Z

Piratage massif : le Maroc visé par un virus Android venu de Chine

08/08/2025 | Digital & Tech

Un virus espion venu de Chine infiltre des milliers de téléphones Android. Le Maroc, particulièrement visé, devient l’un des épicentres africains de l’attaque. Un nouveau malware baptisé PlayPraetor, conçu par un groupe de hackers chinois, est en train de semer la panique chez les utilisateurs...

Gels douche d’été : la fraîcheur qui gratte ?

08/08/2025 | Santé & Bien être

En été, on rêve tous d’une douche fraîche et parfumée après une journée au soleil. Mais si cette mousse fruitée cachait un petit piège pour notre peau ? Dès que le thermomètre grimpe, les rayons des supermarchés se remplissent de gels douche aux senteurs explosives : citron, pastèque, eucalyptus......

Caméras cachées en location : le réflexe à adopter

08/08/2025 | Astuce & Insolite

Avant de poser tes valises en vacances, un petit tour des lieux peut t’éviter de tomber sur une caméra planquée ou un objet un peu trop curieux. T’as roulé pendant 6 heures, t’as survécu au rond-point infernal de Marrakech et t’as enfin la clé de ta location ? Avant de crier “vacances !”, fais un...

Cohérence cardiaque : respiration et santé

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

La cohérence cardiaque, technique de respiration synchronisant cœur et souffle, aide à réduire le stress et améliore la santé cardio-vasculaire. Popularisée dans les années 2000, elle consiste à respirer lentement, six fois par minute pendant cinq minutes, trois fois par jour. Ses bienfaits sont...

Trop d’écrans augmente le risque cardiaque chez les enfants, selon une étude

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Une étude danoise publiée dans le Journal of the American Heart Association révèle que le temps excessif passé devant les écrans chez les enfants et adolescents accroît le risque de maladies cardiométaboliques comme l’hypertension, l’hypercholestérolémie ou le diabète. Chaque heure d’écran...

Casablanca : un projet à 11 MMDH pour transformer les déchets en énergie

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Casablanca s’apprête à lancer un méga-projet de 11 milliards de dirhams pour construire un complexe d’incinération et de valorisation énergétique des déchets à Médiouna. Porté par un consortium maroco-japonais, ce projet vise à produire de l’énergie à partir des déchets, réduisant ainsi...

Vaccins : le Maroc, leader régional face aux retards de la région MENA

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Le Maroc se distingue comme le seul pays de la région MENA à avoir intégré les trois vaccins essentiels contre le rotavirus, le pneumocoque et le papillomavirus dans son programme national. Grâce à un financement public sans attendre l’aide internationale, le Royaume affiche des taux de...

Insomnie : quelles solutions pour retrouver un sommeil réparateur ?

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Face à l’insomnie, de nombreux remèdes naturels permettent de retrouver un sommeil de qualité sans recourir aux médicaments. Les plantes comme la valériane, la passiflore ou la camomille sont reconnues pour leurs effets apaisants. L’aromathérapie, notamment avec la lavande vraie, favorise la...

Faut-il sauter le dîner pour maigrir ?

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Sauter le repas du soir peut sembler efficace pour perdre du poids, mais cette méthode présente plusieurs limites. Si la perte de poids dépend avant tout du déficit calorique global, supprimer un repas peut entraîner des déséquilibres : fonte musculaire, fatigue, grignotage nocturne ou encore...

L’incivisme menace les plages marocaines

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Malgré leur beauté naturelle, les plages marocaines souffrent chaque été d’un manque de civisme : déchets abandonnés, éclats de verre, et chiens errants gâchent l’expérience des vacanciers. Ces comportements posent non seulement des problèmes environnementaux mais aussi sanitaires et...

Quels aliments privilégier pour faire baisser son taux de cholestérol ?

08/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

Le cholestérol est essentiel à l’organisme, mais son excès, notamment sous forme de LDL, augmente le risque cardiovasculaire. Une alimentation adaptée peut aider à maintenir un bon équilibre. Il est recommandé de consommer davantage de fibres (fruits, légumes, légumineuses, son), de bons gras...

Rabat inaugure un parking souterrain de 87 places

07/08/2025 | Periscope Maroc & Monde

Rabat Région Mobilité (RRM) a mis en service un parking souterrain de 87 places dans le quartier Océan, rue Bruxelles, proche de Bab El Had. Conçu selon des standards internationaux, il propose un service sécurisé, moderne et respectueux de l’environnement. Accessible 24h/24 et 7j/7, ce parking...

Près de 100 nageurs interceptés aux côtes de Ceuta

07/08/2025

En l’espace de deux matinées, près de 100 personnes ont essayé de rejoindre la préside de Ceuta en nageant depuis la plage de Fnideq. Les forces marocaines et espagnoles ont intercepté environ 90 individus, tandis qu’une douzaine ont réussi à atteindre la côte en profitant du brouillard dense....

Réserves de sang au Maroc : situation stable

07/08/2025 | Brèves Santé & Bien être & environement

L’Agence marocaine du sang affirme que les réserves actuelles de sang sont rassurantes et que les dons se poursuivent régulièrement dans tout le pays. Contrairement à certaines rumeurs de pénurie estivale, les besoins des hôpitaux publics et privés sont pleinement satisfaits grâce à une bonne...

Sabotage sur la ligne de train Marrakech-Tanger

07/08/2025

Dans la nuit de mardi à mercredi, la circulation du train Marrakech-Tanger a été interrompue pendant 25 minutes après la découverte de bidons remplis de pierres posés délibérément sur les voies à Sidi Bou Othmane. L’incident a provoqué une coupure électrique et de la panique parmi les passagers....

Marre du stockage plein ? Fais le ménage dans ta corbeille WhatsApp

07/08/2025 | Digital & Tech

Ton WhatsApp déborde et ton téléphone rame ? Découvre comment vider la corbeille cachée de l’application pour libérer plusieurs gigas en un clin d’œil. Tu le sais, ton WhatsApp est un vrai petit vampire de stockage. Entre les photos, vidéos et messages vocaux qui s’accumulent sans que tu t’en...

Soutien massif aux festivals de cinéma au Maroc pour les années 2025-2026

07/08/2025 | Culture & Musique & Loisir

Quand le cinéma marocain sort sa caméra, tout le pays s’illumine. En 2025-2026, le CCM débloque 25,8 millions de dirhams pour soutenir 40 festivals, de Marrakech à Tanger, du désert aux plages. Le chiffre parle de lui-même : 25,8 millions de dirhams, c’est une sacrée mise pour booster le 7e art sur...

Chanteur de Tétouan visé par une plainte pour diffamation

07/08/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Un chanteur célèbre de Tétouan est accusé de diffamation après une plainte déposée par une jeune fille, qui l’accuse d’avoir diffusé ses audios et menacé de publier ses photos privées sans consentement. Le parquet a ouvert une enquête et ordonné une audition du chanteur. Les faits sont passibles...

New Balance ouvre un magasin à Tanger

07/08/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

New Balance a lancé son quatrième magasin au Maroc, situé dans le Socco Alto Mall à Tanger, sur une surface de 130 m². Ce nouveau Concept Retail met l’humain au centre, avec une sélection soignée de chaussures et vêtements valorisant leurs créateurs et origines. L’enseigne souhaite ainsi...

KFC ouvre son 45e restaurant à Berrechid

07/08/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

KFC renforce sa présence au Maroc avec l’ouverture de son 45e restaurant à Berrechid, situé sur la Route de Khouribga. Ce nouvel établissement de 430 m² propose 60 places en intérieur et 42 en extérieur, avec des bornes de commande digitales, un service Drive Thru, et une aire de jeux extérieure...

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