Nisrine Jaouadi | L'Opinion DJ Gen X,Y et Z

Singapour numéro 1, Maroc 65e : le fossé des passeports continue

16/01/2026 | Breaking news

Le dernier classement Henley 2026 révèle un fossé frappant : Singapour domine le monde avec son passeport ultra-puissant, tandis que le Maroc reste 65e, avec un accès limité à seulement 70 pays sans visa. Le dernier Henley Global Mobility Report 2026 a mis en lumière un fossé de plus en plus grand...

Un médicament créé par une IA ? Le futur est déjà dans nos pilules !

16/01/2026 | Astuce & Insolite

Et si, demain, votre traitement n’était plus imaginé par un chercheur en blouse blanche… mais par une intelligence artificielle surboostée ? Spoiler : ce futur est déjà en marche, et il s’appelle rentosertib. On l’a vue écrire des poèmes, générer des images cheloues, répondre à des DM maladroits et...

Hypertension : la dose minimale d’exercice qui fait vraiment la différence

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Une vaste étude américaine menée sur plus de 5 000 personnes suivies pendant trente ans montre que l’activité physique joue un rôle clé dans la prévention de l’hypertension. Les chercheurs constatent une baisse progressive de l’exercice dès l’entrée dans l’âge adulte, parallèlement à une hausse...

El Niño de retour : une nouvelle phase climatique plus extrême en vue

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Après une phase La Niña courte et peu marquée, les indicateurs climatiques annoncent le retour d’El Niño entre l’été et l’automne 2026. Ce phénomène naturel réchauffant viendra s’ajouter au réchauffement climatique d’origine humaine, accentuant les dérèglements météorologiques mondiaux. El Niño...

Les énergies renouvelables, un levier clé pour une énergie durable

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Les énergies renouvelables occupent une place de plus en plus importante dans le modèle énergétique, face à l’urgence climatique et à l’instabilité des prix de l’électricité. Les offres dites « vertes » reposent sur des mécanismes garantissant le soutien à une production issue de sources...

Dépression : le sport aérobie réduit les symptômes

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Une méta-analyse publiée dans le British Journal of Sports Medicine montre que l’activité physique aérobie permet de réduire l’intensité des symptômes dépressifs, notamment chez les personnes atteintes de maladies chroniques. Les chercheurs mettent en évidence une relation dose-réponse : chaque...

Ballonnements : la menthe poivrée est-elle efficace ?

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Connue pour ses propriétés antispasmodiques, la menthe poivrée est souvent utilisée pour soulager les ballonnements, les gaz et les douleurs digestives. Son action repose principalement sur le menthol, qui détend les muscles intestinaux et réduit les spasmes responsables de l’inconfort. Elle se...

Diabète : une bactérie pourrait freiner l’envie de sucre

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Des chercheurs ont identifié une bactérie intestinale, Bacteroides vulgatus, capable de réguler la glycémie et de réduire l’envie de sucre de manière naturelle. Ce microbe agirait en stimulant la production de GLP-1, une hormone clé également ciblée par des médicaments comme l’Ozempic. Les...

Démence précoce : mort à 24 ans au Royaume-Uni

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Un jeune Britannique de 24 ans est décédé fin décembre dans une maison de retraite à Norwich après avoir souffert d’une démence fronto-temporale précoce. Les premiers symptômes sont apparus à l’âge de 22 ans, avant une dégradation rapide de ses capacités mentales et physiques. Le diagnostic,...

Quels sont les bienfaits de l'artichaut ?

16/01/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Riche en fibres, en antioxydants et en micronutriments, l’artichaut est un légume peu calorique aux effets bénéfiques sur la digestion, le foie et la santé cardiovasculaire. Il contribue à la régulation du cholestérol et de la glycémie, tout en soutenant les fonctions d’élimination de...

Sous-facturation : l’Office des changes vise 27 importateurs

15/01/2026 | Periscope Maroc & Monde

L’Office des changes a lancé une enquête sur plus de 27 importateurs marocains, suspectés de sous-facturer leurs importations et de réaliser des transferts financiers occultes vers l’étranger. Les contrôles révèlent des factures falsifiées et des montants non déclarés estimés à 860 millions de...

États-Unis : le Maroc concerné par la suspension des visas d’immigration

15/01/2026 | Breaking news

À partir du 21 janvier, les demandes de visas d’immigration pour les Marocains, comme pour 74 autres pays, seront suspendues par l’administration Trump. Une décision qui inquiète ceux qui rêvent de traverser l’Atlantique. Le Département d’État américain l’a confirmé mercredi : le traitement des...

Incendie de Jnan Jamaa : 4 condamnés à 2 mois de prison

15/01/2026

Le tribunal de première instance de Taroudant a condamné quatre personnes à deux mois de prison pour leur rôle dans l’incendie du marché municipal Jnan Jamaa, survenu en octobre dernier. L’incendie avait causé d’importantes pertes matérielles et suscité une forte indignation parmi les...

Google Gemini : plus précis, mais à quel prix pour votre vie privée ?

15/01/2026 | Digital & Tech

Imaginez une IA qui sait déjà où vous êtes allé, ce que vous avez mangé, et même quel livre vous avez dévoré la semaine dernière. Tentant, non… ou flippant ? Google frappe fort : après un lancement en demi-teinte, son IA Gemini se refait une jeunesse grâce à Personal Intelligence, un service qui...

La Banque mondiale prévoit une croissance modérée pour le Maroc en 2026

15/01/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat

La Banque mondiale anticipe un ralentissement de la croissance économique du Maroc, qui passerait de 5 % en 2025 à une moyenne de 4,4 % sur 2026-2027. Ce recul s’explique par un essoufflement de l’agriculture et de l’industrie manufacturière, ainsi qu’un rythme plus modéré de création d’emplois....

Fruits rouges au Maroc : le nord relance la saison des myrtilles

15/01/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat

La campagne des myrtilles démarre dans le nord du Maroc avec quelques semaines de retard à cause du froid, mais les premières récoltes dans la région de Larache sont encourageantes. Les producteurs privilégient pour l’instant le marché intérieur, plus rentable que l’export européen, tout en...

Cyberfraude 2026 : l’IA fait exploser les risques

15/01/2026 | Digital & Tech

La cyberfraude explose en 2026 et l’IA rend les attaques plus rapides, crédibles et difficiles à détecter, alerte le dernier rapport du WEF. Selon le dernier rapport Global Cybersecurity Outlook 2026 du Forum économique mondial (WEF), la cyberfraude s’impose désormais comme l’une des menaces...

“T’es mort ?” : l’appli chinoise qui check si tu respires encore

15/01/2026 | Astuce & Insolite

En Chine, une nouvelle appli fait le buzz chez les célibataires et les solos : “Si le me” ou, pour les intimes, “T’es mort ?”. Son but ? Vérifier que tu es toujours en vie… toutes les 48 heures. Oublie les applis de rencontres et les filtres TikTok mignons : en Chine, c’est la survie qui devient...

Portants modulables : fini le dressing encombrant

15/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Les armoires traditionnelles saturent les petits espaces, bloquent la lumière et gaspillent de précieux mètres carrés. Le portant modulable, structure ouverte et flexible, libère le volume, s’adapte aux saisons et exploite recoins et hauteurs impossibles à meubler avec des meubles classiques....

Robinet bouché ? La solution rapide

15/01/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite

Un robinet qui gicle ou coule faiblement est souvent victime d’un mousseur entartré, pas d’une panne complexe. Le calcaire s’accumule sur ses fines grilles, réduisant le débit et provoquant des éclaboussures. Heureusement, il est facile de régler le problème à la main : dévisser la bague du...

L'ODJ Média