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Nisrine Jaouadi
Nisrine Jaouadi
9268 articles rédigés par cet auteur

Le raisin, allié surprise de la peau

22/05/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement
Des chercheurs américains ont découvert qu’une consommation quotidienne de raisin pendant deux semaines pourrait renforcer certains mécanismes naturels de protection de la peau. Grâce à ses antioxydants et composés bioactifs, ce fruit agirait sur des gènes liés à la barrière cutanée et au stress...

Tarte fine aux tomates confites : la recette qui fait oublier le “je n’aime pas le vert”

Tarte fine aux tomates confites : la recette qui fait oublier le “je n’aime pas le vert”
21/05/2026 | Recettes de cuisine
Une tarte fine croustillante aux tomates confites et pesto discret qui transforme les réfractaires aux légumes en amateurs conquis, dès la première bouchée. Il y a des soirs où la cuisine ressemble à un petit terrain de négociation familiale. D’un côté, ceux qui rêvent de croustillant et de fromage...

La compagnie Baleària prévoit 24 liaisons quotidiennes entre l’Espagne et le Maroc

21/05/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat
La compagnie maritime Baleària annonce un dispositif renforcé pour l’opération Marhaba 2026, avec jusqu’à 24 traversées quotidiennes entre l’Espagne et le Morocco du 15 juin au 15 septembre. Sept navires seront mobilisés sur les lignes reliant l’Espagne à Tanger Med, Tanger Ville et Nador afin de...

Le groupe Marsa Maroc enregistre une croissance de 12,1% de son chiffre d’affaires

21/05/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat
Marsa Maroc affiche une performance en hausse au premier trimestre 2026, avec un chiffre d’affaires consolidé de 1,43 milliard de dirhams, en progression de 12,1%. Cette évolution est portée par l’augmentation des volumes de marchandises traitées dans les ports marocains. Le trafic global a...

L’IA devient réalisatrice : Google appuie sur “Play” avec Gemini Omni Flash

L’IA devient réalisatrice : Google appuie sur “Play” avec Gemini Omni Flash
21/05/2026 | Digital & Tech
Et si demain, tourner une vidéo ne demandait ni caméra, ni plateau, ni même acteur… juste une phrase envoyée depuis ton téléphone ? C’est exactement le genre de futur que Google vient de poser sur la table avec son nouveau joujou : Gemini Omni Flash. Google ne parle plus seulement d’intelligence...

L'ONCF renforce son dispositif pour les déplacements de l’Aïd Al Adha

21/05/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat
À l’occasion de l’Aïd Al Adha, l’ONCF met en place un plan de transport spécial du 20 mai au 7 juin afin de répondre à la forte demande de déplacements. L’office prévoit des trains supplémentaires et un renforcement des lignes les plus fréquentées pour améliorer le confort et la fluidité des...

100 jours enfermés sans réseau : la simulation de Mars qui teste les nerfs humains

100 jours enfermés sans réseau : la simulation de Mars qui teste les nerfs humains
21/05/2026 | Astuce & Insolite
En Allemagne, six volontaires de l’Agence spatiale européenne viennent de s’enfermer 100 jours dans un complexe scientifique pour tester un scénario digne d’un film spatial… sauf qu’ici, personne ne peut zapper. L’idée peut sembler sortie d’un brainstorming un peu trop ambitieux : enfermer six...

Fès : un immeuble s’effondre à Aïn Nokbi, plusieurs morts et blessés

21/05/2026
Un immeuble résidentiel de six étages s’est effondré dans le quartier Jnane El Guerni, à Aïn Nokbi, dans la ville de Fès, dans la nuit de mercredi à jeudi. Le bilan provisoire fait état d’au moins quatre morts, dont un enfant, selon des médias locaux. Six personnes blessées ont été évacuées...

Le “menu miroir”, la méthode insolite qui influence nos choix alimentaires

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Dans certains restaurants et cantines, une nouvelle astuce discrète fait son apparition : le “menu miroir”. Le principe consiste à placer en haut de la liste les plats les plus équilibrés ou les plus légers, pour influencer naturellement les choix. Sans interdiction ni discours santé, le regard...

Le “doomscrolling inversé”, la micro-habitude qui change tout

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Après le doomscrolling, voici son opposé inattendu : le “doomscrolling inversé”. Le principe est simple : au lieu de scroller sans fin des mauvaises nouvelles, on se limite volontairement à quelques contenus positifs ou utiles. Des utilisateurs disent y consacrer seulement 5 à 10 minutes par jour...

Le “bruit brun”, la nouvelle astuce sonore qui promet des nuits plus profondes

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
On connaissait le bruit blanc pour masquer les sons gênants et favoriser l’endormissement, mais une nouvelle tendance gagne du terrain : le bruit brun. Plus grave et plus profond, il ressemble au grondement d’une pluie lointaine ou d’un moteur doux et régulier. Selon plusieurs adeptes du...

Ce que peut révéler un chat qui devient soudainement affectueux

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Un chat qui devient soudainement très câlin n’exprime pas toujours simplement de l’affection. Selon les spécialistes, ce changement peut parfois indiquer un malaise, une douleur ou une fragilité importante. L’animal peut chercher le contact pour se rassurer ou, à l’inverse, s’isoler en cas de...

Qu’est-ce que l’effet autruche et pourquoi nous pousse-t-il à ignorer nos problèmes ?

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
L’effet autruche désigne cette tendance à ignorer volontairement ou non les problèmes du quotidien, comme un découvert bancaire ou une situation personnelle difficile. Selon une psychologue citée dans l’article, ce mécanisme est très courant et sert à se protéger de l’inconfort ou de la peur. Sur...

Mites alimentaires : le réflexe 72 h pour les stopper

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Les mites alimentaires apparaissent souvent au printemps mais viennent surtout des courses, où des œufs invisibles sont déjà présents dans certains produits secs comme la farine ou les céréales. Une fois rangés, ces aliments deviennent un terrain idéal pour leur développement avec la hausse des...

Votre matelas pourrait expliquer certains réveils nocturnes répétés

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Poussière, acariens, humidité et linge mal séché peuvent favoriser des réveils nocturnes fréquents et des sensations d’inconfort pendant le sommeil. Le matelas et la literie accumulent avec le temps des particules irritantes susceptibles de provoquer nez bouché, démangeaisons ou gorge sèche...

Cette méthode simple promet de détartrer les toilettes sans effort pendant la nuit

21/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Une méthode simple permettrait d’éliminer le tartre des toilettes sans avoir à frotter pendant des heures. L’astuce consiste à utiliser du bicarbonate de soude mélangé à de l’eau chaude puis à laisser agir le produit toute la nuit dans la cuvette. Cette poudre aide à dissoudre les dépôts...

Azzedine El Midaoui annonce la création de 26 nouveaux établissements universitaires

20/05/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat
Le ministre de l’Enseignement supérieur, Azzedine El Midaoui, a annoncé la création de 26 nouveaux établissements universitaires au Maroc dans une première phase de réforme de la carte universitaire. Cette décision vise à répondre à la hausse du nombre d’étudiants et à améliorer la répartition des...

Enquête après des propos controversés d’un ressortissant émirati sur le mariage de mineures

20/05/2026
La « Coalition Dounia pour la prévention du mariage des jeunes filles » appelle à l’ouverture d’une enquête après des propos d’un ressortissant émirati jugés incitatifs au mariage de mineures au Maroc. Dans un communiqué, l’association exprime sa vive inquiétude et condamne des déclarations...

Shakira gagne son bras de fer avec le fisc espagnol : 55 millions à rembourser

Shakira gagne son bras de fer avec le fisc espagnol : 55 millions à rembourser
20/05/2026 | Lifestyle
La justice espagnole a acquitté Shakira dans une affaire de fraude fiscale et ordonne le remboursement de plus de 55 millions d’euros, relançant le débat sur la fiscalité des célébrités au mode de vie international. Elle a longtemps été au cœur d’un feuilleton judiciaire digne d’une série Netflix…...

Le Maroc, destination touristique la plus tendance d’Afrique selon un média allemand

20/05/2026 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Le Maroc est présenté comme la destination touristique “la plus tendance” d’Afrique par le groupe audiovisuel allemand ARD, qui souligne son attractivité croissante auprès des voyageurs internationaux. Le pays a accueilli près de 20 millions de touristes en 2025, porté par ses paysages...

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