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Nisrine Jaouadi
Nisrine Jaouadi
9995 articles rédigés par cet auteur

Cœur : les femmes ont besoin de deux fois moins de sport que les hommes

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Bonne nouvelle pour les femmes : selon une étude britannique publiée dans Nature Cardiovascular Research, elles auraient besoin de deux fois moins de sport que les hommes pour obtenir les mêmes bénéfices sur le cœur. En pratiquant environ 4 heures d’activité physique par semaine, les femmes...

Pollution : un danger caché pour les nourrissons

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Une étude de l’Inserm révèle qu’une exposition précoce aux particules fines (PM2,5) pourrait accroître jusqu’à 70 % le risque de leucémie aiguë chez les enfants. Basés sur les données du registre national des cancers de l’enfant, les chercheurs ont montré que les nourrissons exposés à un air...

UE : un accord climatique arraché de justesse avant la COP30

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Après une nuit de négociations tendues à Bruxelles, les 27 pays de l’Union européenne ont finalement trouvé un accord pour réduire de 90 % leurs émissions de gaz à effet de serre d’ici 2040. Ce compromis, conclu à quelques jours de la COP30, accorde toutefois plusieurs assouplissements, notamment...

Climat : la planète franchira bientôt la barre des +1,5 °C

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Selon le dernier rapport du Programme des Nations unies pour l’environnement, la planète dépassera inévitablement la limite de +1,5 °C de réchauffement dès la prochaine décennie. Malgré les engagements des États, le monde se dirige vers une hausse des températures comprise entre +2,3 et +2,5 °C...

Marrakech : 1.500 experts réunis pour la médecine physique et la réadaptation

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Le 19ᵉ Congrès Mondial de Médecine Physique et de Réadaptation (ISPRM25) vient de s’achever à Marrakech, rassemblant près de 1.500 experts venus de plus de 80 pays. Sous le Haut Patronage de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, l’événement a consacré le rôle du Maroc comme acteur clé du développement de...

Shein suspendue en pleine ouverture à Paris

07/11/2025 | Periscope Maroc & Monde
Coup de théâtre à Paris : alors que Shein inaugurait sa première boutique mondiale au BHV, la France a annoncé vouloir suspendre la plateforme pour non-conformité aux lois, après la découverte de poupées sexuelles à l’apparence d’enfants sur son site. Sous pression judiciaire et médiatique, Shein...

Le vélo, meilleur qu’un régime ?

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Des chercheurs de l’Université Laval ont découvert que sept jours de cyclisme intensif pouvaient réduire jusqu’à 14 % de la graisse viscérale, sans aucune restriction alimentaire. Cette activité brûle la graisse la plus dangereuse pour le cœur, améliore le cholestérol et fait fondre le tour de...

Vieillissement cérébral : aider les autres ralentirait le déclin cognitif

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
Une étude menée sur plus de 30 000 adultes américains révèle que les personnes engagées dans le bénévolat ou l’entraide quotidienne connaissent un déclin cognitif 15 à 20 % plus lent que les autres. Qu’il s’agisse d’aider un proche ou d’une action associative, ces gestes solidaires stimuleraient...

Maroc : 543 nouveaux dispositifs médicaux enregistrés

07/11/2025 | Brèves Santé & Bien être & Environement & Mobilité
L’Agence marocaine du médicament et des produits de santé (AMMPS) a validé l’enregistrement de 543 nouveaux dispositifs médicaux à l’issue d’une réunion de son Comité national. Ces équipements ont été évalués selon des critères stricts de qualité, sécurité et efficacité, alignés sur les standards...

Réveillez votre peau avec ce gommage café maison

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Récupérez le marc de votre café du matin et mélangez-le avec un peu d’huile d’argan ou d’olive. Appliquez sur la peau humide en massant doucement, puis rincez. Ce gommage exfolie, stimule la circulation et laisse la peau douce et lumineuse, tout en recyclant un reste de café. Idéal pour un rituel...

Infuser son thé : les erreurs à éviter

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Préparer une tasse de thé semble simple, mais de petites erreurs peuvent gâcher ses saveurs. La température de l’eau, le temps d’infusion ou le fait de presser le sachet influencent grandement le goût. Chaque type de thé a ses exigences : le thé vert s’infuse à 75-80 °C, le noir à 90 °C, et le...

Transformez votre salle de bain en hammam express

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Pas besoin de sortir pour profiter d’un hammam traditionnel : quelques bols de vapeur chaude, un gant exfoliant et un peu d’huile d’argan suffisent pour recréer l’ambiance chez soi. Ce mini-rituel détend les muscles, purifie la peau et offre un vrai moment de lâcher-prise. Idéal pour un soin...

Oreillers impeccables : nos astuces pour les laver correctement

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Pour passer des nuits saines et confortables, il est essentiel de laver régulièrement ses oreillers, qui accumulent sueur, acariens et bactéries. La fréquence et le mode de lavage dépendent du type d’oreiller : synthétique, plumes/duvet ou mousse/latex. Les housses doivent être lavées chaque...

Britney Spears disparaît d’Instagram : ses fans s'inquiètent

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Depuis le 2 novembre, le compte Instagram de Britney Spears, suivi par 42 millions de personnes, a disparu, suscitant l’inquiétude de ses fans. Cette disparition intervient après plusieurs publications troublantes de la chanteuse, évoquant blessures et tensions avec son ex-mari Kevin Federline,...

Tayc rejoint le jury de "The Voice France"

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Pour la 15ᵉ saison de The Voice, attendue sur TF1 en 2026, Tayc rejoint le jury aux côtés de Florent Pagny, Amel Bent et Lara Fabian. Porte-étendard de l’afrolove, il promet d’apporter modernité et énergie à l’émission, après avoir déjà officié dans The Voice Kids en 2024. Cette saison sera la...

Lave-linge : pourquoi privilégier l’eau froide

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Utiliser l’eau froide pour votre lave-linge présente plusieurs avantages : elle préserve les fibres des textiles, évite l’usure prématurée des vêtements et permet de réaliser des économies d’énergie importantes. L’eau chaude peut enfoncer les salissures dans les fibres et solliciter davantage la...

Rouleau anti-peluches : usages maison surprenants

05/11/2025 | Brèves Lifestyle & astuce & insolite
Le rouleau anti-peluches ne sert pas qu’à retirer les poils d’animaux sur les vêtements. Il se révèle efficace pour ramasser du verre cassé, dépoussiérer rideaux et abat-jours, nettoyer miettes et débris, ou encore attraper les cheveux dans la salle de bains. Doux sur les surfaces fragiles comme...

Mohamed Jbara célèbre la Marche Verte avec «Hdyat Moulana»

05/11/2025 | Brèves Music
À l’occasion du 50ème anniversaire de la Marche Verte, Mohamed Jbara dévoile son nouveau single «Hdyat Moulana», célébrant la souveraineté du Maroc sur le Sahara et l’unité africaine. Coécrit avec Ras Daveed et Ali Dah, le morceau mêle mélodies africaines traditionnelles et sonorités pop...

"La Momie" revient : Fraser et Weisz reprennent l’aventure

"La Momie" revient : Fraser et Weisz reprennent l’aventure
05/11/2025 | Lifestyle
Après 26 ans, Brendan Fraser et Rachel Weisz reprennent leurs rôles cultes pour un nouveau volet de La Momie, entre aventure, humour et frissons. Le duo Brendan Fraser–Rachel Weisz, qui a marqué toute une génération avec leurs péripéties dans La Momie (1999), serait sur le point de reformer...

Microfibres : le secret pour qu’elles restent douces et super absorbantes !

Microfibres : le secret pour qu’elles restent douces et super absorbantes !
05/11/2025 | Astuce & Insolite
Marre de voir vos chiffons microfibres devenir rêches et inefficaces après quelques lavages ? Suivez cette astuce toute simple qui leur redonne vie et garde vos surfaces nickels, même en plein hiver ! Laver vos microfibres avec les draps, les serviettes ou vos fringues du quotidien ? Mauvaise idée...

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