Nisrine Jaouadi | L'Opinion DJ Gen X,Y et Z

Le géant du burger halal BiG M débarque au Maroc avec son premier restaurant à Tanger

13/03/2026 | Periscope Maroc & Monde

L’enseigne française BiG M inaugure son premier restaurant au Maroc, à Tanger, dans le cadre d’un projet porté par des investisseurs locaux. Le concept mise sur des recettes classiques revisitées, une certification halal stricte et des prix adaptés au marché marocain. L’équipe opérationnelle...

Le Maroc fait revivre un dinosaure vieux de 100 millions d’années à Tendrara !

13/03/2026 | Breaking news

Dans l’Oriental, à Tendrara, des fossiles vieux de plus de 100 millions d’années révèlent qu’un herbivore géant parcourait autrefois cette région. Les chercheurs de l’Université Mohammed Premier d’Oujda mènent désormais sa reconstitution complète. Dans les collines de Tendrara, des ossements géants...

Vacances scolaires : prudence sur les autoroutes

13/03/2026

À l’occasion des vacances scolaires, la circulation sur les autoroutes marocaines devrait fortement augmenter, notamment les 13, 14 et 22 mars 2026. La Société nationale des autoroutes du Maroc (ADM) recommande aux automobilistes de planifier leurs trajets, de suivre l’évolution du trafic via...

Maroc : les PME au cœur d’un programme e-commerce de 3,5 millions de dollars

13/03/2026 | Eco Business

Le Maroc rejoint un programme international qui promet de booster les compétences digitales des PME locales et d’ouvrir de nouvelles opportunités commerciales d’ici 2029. Le Maroc figure parmi les pays ciblés par le Programme «Enhancing e-commerce and digital trade in the Southern Neighbourhood»,...

Four chaud ou froid ? Le dilemme qui va changer vos repas !

13/03/2026 | Astuce & Insolite

On a tous ce réflexe : allumer le four, attendre le bip, puis enfourner. Et si ce rituel n’était pas toujours nécessaire ? Découvrez quand préchauffer est utile… et quand vous pouvez l’oublier pour économiser temps et énergie. Certaines recettes ont besoin d’un démarrage en force. Les choux,...

Record d’importations de pistaches au Maroc

13/03/2026 | Brèves Eco Business & emploi & Habitat

En 2025, le Maroc a importé pour la première fois plus de 4.000 tonnes de pistaches, pour une valeur estimée à 33,9 millions de dollars, soit une hausse de 27,5 % par rapport à 2024. Les États-Unis restent le principal fournisseur, suivis de la Turquie et de l’Iran Cette croissance soutenue...

Le Maroc repasse à GMT+1 dans la nuit du 21 au 22 mars

13/03/2026

Le Maroc repassera à l’heure légale GMT+1 dans la nuit du samedi 21 au dimanche 22 mars 2026. À deux heures du matin, les horloges devront être avancées de 60 minutes, marquant la fin de l’horaire GMT appliqué durant le mois de Ramadan. Ce dispositif s’inscrit dans le cadre du décret adopté en...

Alimentation : certains produits consommés tous les jours peuvent fragiliser votre foie

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Organe clé de la détoxification, le foie travaille en permanence pour filtrer le sang et éliminer les toxines. Pourtant, certaines habitudes alimentaires du quotidien peuvent l’affaiblir progressivement. Les boissons alcoolisées, les sodas riches en sucres ou encore les aliments ultra-transformés...

Le réchauffement des océans peut provoquer des vagues de chaleur sur terre

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Le réchauffement des océans ne se limite pas à absorber l’excès de chaleur lié aux activités humaines. Des études montrent qu’il peut aussi influencer directement la météo sur les continents. Lors de certaines vagues de chaleur marines, l’air au-dessus des zones côtières se réchauffe davantage et...

Cuisson à haute température : faut-il choisir l’huile d’olive ou l’huile de colza ?

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Face aux fourneaux, le choix entre l’huile d’olive et l’huile de colza peut prêter à confusion. Si leurs points de fumée sont relativement proches lorsqu’elles sont raffinées, leur comportement à la chaleur diffère. L’huile d’olive, riche en acides gras mono-insaturés et en antioxydants, résiste...

Certains aliments du quotidien peuvent affaiblir vos os sans que vous le sachiez

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Certains aliments consommés quotidiennement peuvent perturber l’équilibre du calcium dans l’organisme et fragiliser progressivement les os. Une consommation excessive de sel, de sodas riches en phosphates ou encore de café peut notamment favoriser la perte de calcium. D’autres composés présents...

Sucre brun ou blanc : vrai ou faux match ?

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Le sucre brun bénéficie souvent d’une image plus naturelle et plus saine que le sucre blanc raffiné. Pourtant, sur le plan nutritionnel, les différences sont très faibles. Les deux produits sont composés majoritairement de saccharose et affichent un apport calorique quasiment identique. Même si...

Santé : une étude révèle que ChatGPT peut donner des conseils médicaux peu fiables

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

De plus en plus d’internautes utilisent l’intelligence artificielle pour obtenir des conseils médicaux, mais une étude publiée dans la revue Nature appelle à la prudence. Les chercheurs ont soumis à ChatGPT 60 scénarios médicaux couvrant plusieurs spécialités. Résultat : les recommandations...

La quête du sommeil parfait peut parfois gâcher vos nuits

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Montres connectées, applications de suivi et capteurs intégrés aux matelas promettent aujourd’hui d’analyser et d’optimiser le sommeil. Pourtant, cette obsession du « score de sommeil parfait » pourrait produire l’effet inverse. Des spécialistes du sommeil alertent sur le risque d’orthosomnie,...

Maroc : retrait préventif de plusieurs lots de sérum antitétanique

13/03/2026 | Brèves Santé & Bien être & environement

Le ministère de la Santé et de la Protection sociale a ordonné le retrait préventif de plusieurs lots de sérum antitétanique injectable actuellement utilisés dans les structures de soins au Maroc. Cette décision intervient dans le cadre des procédures de pharmacovigilance, après une notification...

Pétrole à plus de 100 $ : tensions et marchés sous pression

12/03/2026

Le pétrole a temporairement dépassé les 100 dollars le baril, suite à la paralysie du détroit d’Ormuz après les frappes américano-israéliennes contre l’Iran. Cette flambée accentue les craintes d’inflation et fait grimper les taux d’emprunt en Europe, tandis que les Bourses restent dans le rouge....

Crise dans le détroit d’Ormuz : assurance et fret maritime explosent

12/03/2026

La paralysie du trafic dans le détroit d’Ormuz provoque une flambée des coûts pour le transport maritime mondial. Les primes d’assurance contre les risques de guerre peuvent atteindre jusqu’à 1 million de dollars par pétrolier, tandis que le fret et le carburant maritime grimpent fortement. Entre...

Grève des adouls : services suspendus du 18 mars au 5 avril

12/03/2026

L’Instance nationale des adouls a annoncé une grève nationale du 18 mars au 5 avril 2026 pour protester contre le projet de loi n°16.22 relatif à l’organisation de leur profession. Tous les actes adoulaires, y compris mariages, transactions immobilières et actes d’héritage, seront suspendus,...

El Jadida : 6 morts et 8 blessés dans un tragique accident

12/03/2026

Un accident de la route dramatique a coûté la vie à six personnes, dont trois femmes, et fait huit blessés ce mercredi à Douar Al-Houanta, dans la commune d’Ouled Rahmoun, province d’El Jadida. Le véhicule transportant 14 ouvriers agricoles s’est renversé après que le conducteur a perdu le...

Les supporters sénégalais condamnés devront repasser devant la justice le 16 mars

12/03/2026 | Brèves sportives

Les 18 supporters sénégalais condamnés pour hooliganisme lors de la finale de la Coupe d’Afrique des Nations au Maroc devront comparaître de nouveau devant la justice le 16 mars à Rabat. Le procureur et les parties civiles ont fait appel du verdict initial, qui leur infligeait des peines de trois...

L'ODJ Média