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Santé & Bien être
Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse
Idéal pour enlever les impuretés de votre visage et de votre corps, le gommage à la rose permet de tonifier votre peau tout en douceur, et efface les premières rides. Ce gommage permettra d'adoucir votre peau de la tête aux pieds ! En effet, la rose est riche en vitamine E et est bénéfique pour la...
La "fenêtre de sommeil" est une période de temps pendant laquelle le corps est prêt à s'endormir plus facilement et à dormir plus profondément. Cette fenêtre est déterminée par le rythme circadien de l'organisme, qui est l'horloge biologique interne qui régule les cycles de sommeil et d'éveil. La...
Les fourmillements dans les mains sont une sensation assez courante qui peut avoir différentes causes.
L'heure à laquelle vous faites du sport n'a pas un impact significatif sur la quantité de graisse que vous brûlez pendant l'exercice. L'important est de faire de l'exercice régulièrement et de suivre un régime alimentaire sain pour atteindre votre objectif de perte de poids. Cela étant dit, il...
Le cancer est responsable d'environ 10 millions de décès chaque année à l'échelle mondiale, avec 700 000 décès enregistrés en Afrique. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) considère que ces chiffres alarmants, qui ne cessent de croître, font du cancer l'une des principales causes de mortalité...
Les soins de la peau coréens sont-ils vraiment efficaces ? Voici un guide qui vous expliquera pourquoi choisir les produits cosmétiques coréens. Si vous connaissez les bases des soins de la peau, vous avez probablement déjà croisé ces termes : K-beauty, routine de soins coréens en 10 étapes, peau...
Elles sont causées par un virus de la famille des papillomavirus humains (VPH) et sont très contagieuses. Les verrues peuvent être inesthétiques et causer une gêne, en particulier si elles apparaissent sur des parties visibles du corps telles que les mains, les pieds ou le visage. Il...
Selon une étude publiée dans la revue Communication Research, discuter avec au moins un ami dans la journée pourrait drastiquement augmenter le niveau de bien-être, et même si cette conversation ne dure que quelques minutes. Environ 900 participants ont été inclus à l’essai, avant, pendant et après...
La chirurgie esthétique peut être considérée comme une nécessité pour certaines personnes qui ont des problèmes de santé liés à leur apparence physique, tels que des problèmes de respiration causés par un nez dévié ou des douleurs chroniques causées par une poitrine excessive. Dans ces cas, la...
Sur L'ODJ, on s’est dit que ça serait sympa d’avoir des informations directement d’un professionnel d'une bonne alimentation. Nous avons donc posé quelques questions à Emilie Colnot, diététicienne nutritionniste. Pour commencer, pouvez-vous vous présenter en quelques lignes ? Je m’appelle...
Interview du Dr Anwar CHERKAOUI Avec Dr Fouzia KADIRI Spécialiste ORL Et pathologies du sommeil Présidente de la Société Marocaine de Médecine du Sommeil et de la Vigilance
Il n’y rien d’anormal à ce que des gaz apparaissent lors de la digestion, d'ailleurs, un adulte peut en produire quotidiennement jusqu'à 1,5 L ! Leur accumulation peut néanmoins causer des gênes comme des rots, des ballonnements ou des flatulences. Si ces dernières ne sont généralement pas des...
Le syndrome de fatigue chronique, également appelé encéphalomyélite myalgique/syndrome de fatigue chronique (EM/SFC), se manifeste par une fatigue sévère, invalidante, de longue durée, sans cause physique ou psychologique prouvée, et sans anomalie objective détectée lors de l’examen clinique ou des...
La Ligue marocaine contre l’épilepsie (LMCE) célèbre ce lundi la Journée nationale contre l’épilepsie, en vue de sensibiliser le grand public à cette maladie qui touche 400.000 personnes au Maroc. En célébrant cette journée, la LMCE vise “à amener les gens à parler de cette maladie afin de lutter...
Des pathologistes et experts marocains et étrangers ont mis l’accent, vendredi à Salé, sur l’importance de l’intelligence artificielle dans le domaine de la santé. Intervenant à l’ouverture du 5ème Congrès national de l’Association marocaine de pathologie, qui se tient les 10 et 11 avec un...
La nutrition saine est un élément crucial pour une vie en bonne santé. Elle peut vous aider à maintenir un poids santé, à prévenir les maladies et à vous donner de l'énergie pour aborder votre journée. Cependant, il est souvent difficile de savoir quoi manger pour avoir une alimentation saine....
Cette maladie affecte de nombreuses personnes à travers le monde et peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Heureusement, la recherche montre que l'exercice peut aider à atténuer les symptômes dépressifs et à améliorer l'humeur générale. L'exercice physique agit en stimulant la...
Selon des chiffres dévoilés par l’association «Vaincre l’autisme», le Maroc compte approximativement 680.000 personnes autistes, dont plus de 216.000 enfants. De même, 34 enfants autistes naissent chaque jour dans le Royaume pour un total de 12.800 naissances chaque année. Les personnes atteintes...
Chers lecteurs et lectrices, nous vous proposons aujourd'hui une interview avec Laura Tuveri, une diéticienne-nutritionniste, qui va nous présenter son domaine d'activité. Cette interview est une occasion pour répondre à la question de ce que les diététiciennes-nutritionnistes peuvent apporter à...
Malgré cela, il est souvent extrêmement difficile d’arrêter définitivement et cela peut prendre de nombreuses semaines, voire de nombreux mois. Il est généralement nécessaire de s’y reprendre à plusieurs fois avant d’y parvenir. Il est difficile d'arrêter de fumer définitivement pour plusieurs...
L'aniridie est une maladie pan-oculaire, c'est-à-dire qu'elle a un impact sur tout l'oeil, pas uniquement l'iris. Elle peut être entourée d'autres atteintes, telles que la cataracte, un glaucome, une kératopathie (atteinte de la cornée), une opacification cornéenne avec néovascularisation, une...
Les experts au Maroc alertent sur l'augmentation régulière du nombre de cancers qui dépasse désormais les 50.000 cas par an, alors qu'il avoisinait 48.000 cas en 2019. D'après les dernières données épidémiologiques du cancer au Maroc, dévoilées le 21 janvier dernier à l'occasion de la première...
Depuis que Édouard Philippe s'est expliqué sur l'alopécie dont il est atteint et sa perte de cheveux qui en découle.Tout le monde s'interroge sur cette maladie ? «Voilà ce qui m'arrive: j'ai perdu mes sourcils, et je crois qu'ils ne reviendront plus», a expliqué, en ôtant ses lunettes, l'ancien...
Interview avec Pr Basma EL KHANNOUSSI Chef du service d’anatomopathologie Institut National d’oncologie Sidi Mohammed BENABDELLAH / CHU IBN SINA Présidente de l’Association Marocaine de Pathologie (AMP)
La fièvre est une augmentation temporaire de la température corporelle au-dessus de la normale. Cela peut être un signe d'une infection ou d'autres conditions médicales. Il est important de consulter un médecin pour évaluer la cause sous-jacente et recevoir un traitement approprié. Les premières...
"Les idées reçues sont tenaces, surtout dans le domaine de l'alimentation, où de nombreux "principes" doivent être remis en question." Pour bénéficier des avantages nutritionnels des fruits et légumes, il est préférable de les consommer frais. Cependant, cela n'est possible que si vous avez accès à...
En tirant les essences des plantes par des moyens naturels, on obtient des huiles pures et de haute qualité. Ces huiles peuvent être utilisées de diverses manières. L'aromathérapie est un traitement de guérison qui utilise des extraits naturels de plantes pour promouvoir la santé et le bien-être....
Une relation toxique est un rapport dysfonctionnel, qui peut s'étendre de plusieurs mois à plusieurs années, entre deux individus. Cette relation peut être amoureuse, amicale ou professionnelle, et n'est généralement pas basée sur un respect mutuel ni une communication saine
L’Ostéoporose, cette maladie chronique de l'os, expose à un risque élevé de fractures dont certaines peuvent être graves et ‘mortelles’ à terme. Environ 40% des femmes, à partir de 65 ans, souffrent d’ostéoporose. La proportion atteint jusqu’à 70% chez celles âgées de 80 ans avec également au moins...
Il existe de nombreux mythes et croyances sur les propriétés de détoxification du citron, mais il n'y a pas de preuve scientifique concrète pour étayer ces affirmations.Mais, C'est un très bon aliment pour le foie Le mot "détox" en alimentation fait référence à un régime alimentaire qui vise à...
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