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Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

T’as entendu parler de cette fameuse pilule qui remplace les piqûres pour le diabète ? Elle pourrait bien changer la vie de pas mal de gens – et pas que pour le sucre dans le sang. Pendant longtemps, les personnes atteintes de diabète de type 2 n’avaient pas trop le choix : pour stabiliser leur...
Entre irritabilité, fatigue nerveuse et moral en berne, notre cerveau aussi souffre quand le mercure explose. Et ce n’est pas qu’une impression… Le soleil, on l’aime, surtout quand il vient réchauffer les matins frisquets ou qu’il annonce les beaux jours. Mais ces dernières années, il tape un peu...
La responsabilité médicale en gynécologie-obstétrique soulève aujourd’hui de nombreuses questions, à la croisée des chemins entre l’exigence de qualité des soins, la complexité des situations obstétricales et les attentes croissantes des patientes et de leurs familles. Un séminaire...
Pourquoi les femmes ont-elles tendance à mieux entendre que les hommes ? Comment l'intelligence artificielle peut-elle aider à la rééducation après un AVC ? Le Botox est-il une option pour traiter la vessie hyperactive ?
Au lieu de redouter la fin du week-end, pourquoi ne pas en faire un instant de recentrage et de douceur, pour débuter la semaine avec énergie, clarté et sérénité ? Il a un goût particulier, le dimanche soir. Celui d’une fin annoncée, d’un temps suspendu entre la détente du week-end et la rigueur du...
Dans un monde saturé de bonnes intentions, de rêves inspirants et de promesses répétées, que devient la volonté si elle ne passe jamais à l’acte ? Sophia El Khensae Bentamy, consultante et coach en communication et psychologie positive, nous invite à réfléchir sur ce paradoxe très humain : celui de...
L’entreprise à la pomme développe secrètement un assistant médical IA intégré à l’app Santé. Une ambition folle, un pari risqué. L’ombre d’un nouveau projet révolutionnaire plane sur Cupertino. Apple travaillerait en toute discrétion sur un assistant médical dopé à l’intelligence artificielle,...
Des chercheurs canadiens ont mis au point un système combinant intelligence artificielle et capteurs corporels pour aider les patients victimes d’AVC à se rééduquer en toute sécurité. L’intelligence artificielle pourrait bien devenir un allié précieux dans la récupération des patients victimes...
Les femmes, en moyenne, entendraient mieux que les hommes. Mais cette différence de sensibilité auditive pourrait avoir des implications inattendues sur leur santé. Une étude publiée fin mars 2025 dans la revue scientifique Nature dévoile un résultat étonnant : les femmes ont une meilleure acuité...
Longtemps ignorée, la question de la fertilité des patients atteints de pathologies graves est aujourd’hui au centre des préoccupations médicales internationales et nationales. Grâce aux progrès de la biologie de la reproduction, préserver la capacité à devenir parent n’est plus un rêve...
Quelle est l'initiative majeure lancée au Maroc en avril 2025 concernant la santé ? Quels sont les principaux objectifs de cette campagne de sensibilisation ? Quels moyens sont mis en œuvre pour atteindre ces objectifs ?
À compter de l’année universitaire 2025-2026, des études doctorales en sciences infirmières et techniques de santé seront ouvertes marquant une nouvelle ère dans la formation des professionnels du secteur. Ce projet, porté par le ministère de la Santé et de la Protection sociale, s’inscrit dans la...
​Dans cet épisode inspirant de Hiya Maghribia, nous avons le plaisir de recevoir Soumaya Idrissi Achekham, une maman de deux enfants, passionnée de fitness et de bien-être, qui a su transformer sa passion en mode de vie et la partager avec des milliers de personnes sur les réseaux sociaux. À...
L’engouement des Marocains pour les Lions de l’Atlas dépasse désormais les stades : il se vit, se commente et s’intensifie sur les réseaux sociaux. Entre applaudissements virtuels et critiques virulentes, le compte Instagram officiel de l’équipe nationale est devenu un miroir d’une passion parfois...
​Dans une discussion riche et inspirante, Dr. Houda Terrab, thérapeute et hypnothérapeute renommée, explore les concepts profonds de la conscience de soi, de l'hypnothérapie et de l'immunité émotionnelle. À travers ses expériences personnelles et professionnelles, elle met en lumière l'importance...
Avec le retour du printemps, de nombreuses personnes constatent une chute de cheveux plus marquée. Phénomène naturel ou signe d’alerte ? Le changement de saison ne concerne pas que les plantes : nos cheveux aussi y réagissent. Le printemps, tout comme l’automne, est une période souvent marquée...
Doté d’un nouveau Plan stratégique intégré pour le VIH, les IST et l’hépatite virale (2024-2030), le Maroc enregistre des progrès significatifs dans la lutte contre le VIH, avec une baisse de 35 % du taux d’infection entre 2010 et 2023. Ces résultats encourageants contrastent avec une tendance...
À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, la parole à l’orthoptiste Wiam El Jai Le 2 avril, journée mondiale de l’autisme, est l’occasion de rappeler que ce trouble du neurodéveloppement, bien connu pour affecter la communication et les interactions sociales, influence...
Se lever la nuit pour uriner est souvent perçu comme un petit désagrément, mais cela peut être un signe de votre santé. À partir de quand faut-il s'inquiéter et comment y remédier ? Le corps humain est conçu pour réduire la production d’urine la nuit afin de favoriser un sommeil ininterrompu....
Un rapport de l’Unicef révèle une avancée significative : 80% des enfants marocains bénéficient désormais d’une couverture sociale. Mais derrière ces chiffres encourageants, se cachent des défis structurels qui interrogent l’efficacité et la durabilité des politiques sociales du Royaume. L’enfance,...
Dans le cadre de la mise en œuvre de la Stratégie de communication pour le changement social et comportemental 2023-2027, élaborée par l’Initiative nationale pour le développement humain (INDH) en partenariat avec le ministère de la Santé et de la Protection sociale (MSPS), une campagne nationale...
"No Sugar Challenge" : quelles sont les erreurs à éviter ? Quels sont les types de glucides à privilégier pendant le "No Sugar Challenge" ? Quels sont les dangers d'une suppression totale des glucides ?
L’homme qui modifie l’ADN comme on corrige une faute de frappe Gène(s) en main : génie scientifique ou boîte de Pandore ? Liu, l’éditeur du vivant : promesse ou menace ? Il ne fait pas de bruit, ne porte ni blouse blanche ni cape de super-héros, mais ses découvertes pourraient redéfinir l’avenir de...
Une pilule contraceptive pour hommes, sans hormones et efficace à 99 % ? C’est la promesse de l’YCT-529, développée par des chercheurs américains. Depuis des décennies, la contraception repose principalement sur les femmes. Entre la pilule, le stérilet et l’implant, les solutions sont nombreuses,...
1. Quelles sont les nouvelles stratégies adoptées par le Maroc dans sa lutte contre le VIH ? 2. Quels sont les risques potentiels liés à une consommation excessive de soja ? 3. Qu'est-ce que la secousse hypnique et pourquoi se produit-elle parfois au moment de s'endormir ? 4. Comment le dérèglement...
Un outil discret pour détecter les gros soucis avant qu’ils ne mordent Prévenir plutôt que souffrir : et si on regardait sous le capot ? Une radio, un sourire préservé, et des factures allégées Il paraît qu’un sourire peut tout changer. Sauf qu’il peut aussi vous trahir. Sous ses airs charmants,...
Un sourire radieux est bien plus qu’un simple atout esthétique.  Il reflète une bonne santé bucco-dentaire et joue un rôle clé dans nos interactions sociales. Pourtant, derrière une dentition apparemment saine peuvent se cacher des problèmes invisibles à l’œil nu.  C’est là...
Le "No Sugar Challenge" fait fureur sur TikTok, mais ce défi de supprimer tous les sucres de son alimentation n'est pas sans risque. Le "No Sugar Challenge" qui fait le buzz sur TikTok attire de plus en plus de personnes cherchant à perdre du poids ou à améliorer leur santé en éliminant le sucre....
Entre promesses alléchantes et risques potentiels, faut-il vraiment sauter le pas ? Depuis quelques mois, un soin dermatologique fait fureur sur les plateformes comme TikTok et Instagram : le laser CO2 fractionné. Ce traitement, qui n’est pas réellement une nouveauté, est utilisé depuis les...
Le panel dédié à la souveraineté médicale au Maroc a mis en lumière les défis et opportunités entourant la production locale de médicaments, la transformation numérique du secteur de la santé, et l’importance de l’innovation pour renforcer l’économie et l’emploi. L’objectif est clair : réduire la...
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