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Salma Chmanti Houari
Salma Chmanti Houari
J'aime écrire sur tout ce qui nourrit la curiosité et ouvre le regard sur le monde. Si ma plume explore des univers variés, elle trouve une affinité particulière avec la santé, le bien-être, la consommation, l’environnement et le lifestyle.
946 articles rédigés par cet auteur

Identité numérique et son impact sur la construction de soi chez les jeunes

Identité numérique et son impact sur la construction de soi chez les jeunes
21/10/2025 | Santé & Bien être
Par : Youssef Baja – Psychologue clinicien et psychothérapeute L’identité personnelle constitue un axe central en psychologie du développement et en psychologie sociale, particulièrement durant la jeunesse, période durant laquelle l’individu cherche à définir ses valeurs, ses objectifs et sa place...

L’essor de la nutrition personnalisée et du bien-être dirigé par les données

L’essor de la nutrition personnalisée et du bien-être dirigé par les données
21/10/2025 | Santé & Bien être
Vers une nutrition « sur-mesure » : technologie et corps unique La nutrition, longtemps envisagée selon des dogmes universels (calories, macronutriments, régimes « type »), connaît aujourd’hui une révolution radicale : l’ère de la nutrition personnalisée. En 2025, on voit se développer massivement...

L’adoption du concept de Hygge à travers le monde : quand le bien-être devient un art de vivre universel

L’adoption du concept de Hygge à travers le monde : quand le bien-être devient un art de vivre universel
21/10/2025 | Lifestyle
Du Danemark au monde : la philosophie du confort émotionnel. Dans un monde où tout va trop vite, où les écrans ne laissent aucun répit et où la performance est devenue la norme, un mot venu du froid s’invite dans nos vies : hygge (prononcez “hoo-ga”). Né au Danemark, ce concept désigne bien plus...

Du paradoxe de la productivité à l’ère de l’IA : quand les images bougent plus vite que la pensée

Du paradoxe de la productivité à l’ère de l’IA : quand les images bougent plus vite que la pensée
21/10/2025 | Room
L’intelligence artificielle n’a pas seulement envahi les lignes de code, les open spaces ou les salles de rédaction. Elle s’est invitée dans les studios, sur les plateaux, jusque dans les pixels des vidéos que nous consommons chaque jour. En 2025, produire une vidéo de qualité professionnelle ne...

Sahara: du projet de partage colonial à la consécration du plan marocain d’autonomie (1966-2025)

Sahara: du projet de partage colonial à la consécration du plan marocain d’autonomie (1966-2025)
20/10/2025 | Chroniqueurs invités
Par Jillali El Adnani De la Conférence d’Addis-Abeba en 1966 jusqu’à la résolution du Conseil de sécurité de 2025, le Sahara occidental demeure le théâtre d’un retournement diplomatique saisissant. Les États qui cherchaient autrefois à le partager, l’Algérie, la Mauritanie appuyées par l’Espagne en...

Fès accueille le premier Forum RIHAB : un dialogue entre art, patrimoine et mémoire vivante

Fès accueille le premier Forum RIHAB : un dialogue entre art, patrimoine et mémoire vivante
20/10/2025 | Communiqué de presse
Du 20 au 25 octobre 2025, la médina de Fès, joyau inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, sera le théâtre de la première édition du Forum RIHAB. Cet événement, initié par les associations Soleil de Fès et Cobaty Horizons–Maroc, invite artistes, architectes et chercheurs à repenser la...

WAM Morocco 2025 : Quand le Maroc se place au cœur de l’innovation industrielle et de la mobilité du futur

WAM Morocco 2025 : Quand le Maroc se place au cœur de l’innovation industrielle et de la mobilité du futur
20/10/2025 | Digital & Tech
Du 28 au 30 octobre 2025, Casablanca devient le point de convergence des acteurs mondiaux de l’industrie et de la mobilité durable grâce à la conférence WAM Morocco 2025. Plus qu’un simple événement, cette rencontre incarne la volonté du Maroc de se positionner comme un hub technologique en...

Mme Bouchra BY sacrée “Innovative Businesswoman of the Year 2025” par les American Global Business Awards à Marrakech

Mme Bouchra BY sacrée “Innovative Businesswoman of the Year 2025” par les American Global Business Awards à Marrakech
20/10/2025 | Communiqué de presse
Une reconnaissance internationale pour une visionnaire au service de l’éducation, de la créativité et du rayonnement du Maroc. Marrakech, le 10 octobre 2025 — La ville ocre a accueilli vendredi dernier la prestigieuse cérémonie des American Global Business Awards 2025, un événement international...

Rabat brille sous le signe de l’excellence équestre

Rabat brille sous le signe de l’excellence équestre
20/10/2025 | Breaking news
Le Grand Prix du Longines Global Champions Tour 2025 clôturé sous le regard de Moulay El Hassan : Ce week-end, la capitale marocaine a vécu au rythme des sabots et du souffle des champions. Du 17 au 19 octobre 2025, Rabat a accueilli la 15ᵉ étape du Longines Global Champions Tour, l’un des...

Les saveurs d’automne au Maroc : entre chaleur et parfums d’enfance

Les saveurs d’automne au Maroc : entre chaleur et parfums d’enfance
20/10/2025 | Lifestyle
L’automne n’arrive jamais seul au Maroc. Il s’installe doucement, sans fracas, dans les rues dorées, les marchés parfumés, les cuisines où la cannelle et le miel reprennent leurs droits. C’est la saison où la lumière devient plus douce, où le thé à la menthe se boit plus lentement, et où la...

La cuisine slow : manger moins vite pour vivre mieux

La cuisine slow : manger moins vite pour vivre mieux
17/10/2025 | Lifestyle
Le retour du temps dans nos assiettes : Dans un monde où tout s’accélère, la cuisine devient souvent un geste automatique : un repas avalé entre deux mails, une pause express devant un écran. Pourtant, une nouvelle tendance prend racine dans les foyers, les cafés et les esprits : la cuisine slow....

Fès 2025 : quand la sagesse soufie éclaire l’art et la poésie du monde

Fès 2025 : quand la sagesse soufie éclaire l’art et la poésie du monde
17/10/2025 | Culture & Musique & Loisir
“Vivre poétiquement” : un thème, une invitation Du 18 au 25 octobre 2025, la ville de Fès s’apprête à vibrer autrement. Entre spiritualité, art et humanité, le Festival de la Culture Soufie & des Sagesses du Monde revient pour une 17e édition placée sous le thème : “Vivre poétiquement, art et...

“Classes Connectées Dir Iddik” : la révolution numérique des écoles rurales

“Classes Connectées Dir Iddik” : la révolution numérique des écoles rurales
17/10/2025 | Emploi & Formation
Quand la technologie entre dans les classes L’éducation marocaine s’écrit désormais à la lumière d’un écran. Le projet “Classes Connectées Dir Iddik”, lancé conjointement par le ministère de l’Éducation et la Fondation Al Mada, marque un tournant majeur : celui d’une école où la ruralité devient...

“Extraction” : Netflix choisit le Maroc pour sa nouvelle série d’action

“Extraction” : Netflix choisit le Maroc pour sa nouvelle série d’action
17/10/2025 | Culture & Musique & Loisir
Quand Hollywood pose ses caméras au Maghreb : Netflix continue d’étendre son empire visuel, et cette fois, c’est le Maroc qui devient le cœur battant de son nouveau projet : Extraction, la série. Après le succès retentissant des deux films portés par Chris Hemsworth, le géant du streaming...

Du concept à la pratique : les applications de l’intelligence artificielle au service du Maroc

Du concept à la pratique : les applications de l’intelligence artificielle au service du Maroc
17/10/2025 | Digital & Tech
Par Dr Az-Eddine Bennani De la vision systémique à l’action numérique : L’intelligence artificielle est bien plus qu’un ensemble de technologies : elle est un phénomène civilisationnel. Dans mon ouvrage « L’intelligence artificielle au Maroc – Souveraineté, inclusion et transformation systémique...

C2M Économiste : expertise et réalisations dans le Secteur de la Construction à Marrakech

C2M Économiste : expertise et réalisations dans le Secteur de la Construction à Marrakech
16/10/2025 | Communiqué de presse
Marrakech, le 20 octobre 2025 – C2M Économiste, bureau d’études spécialisé en études de structures, économie de la construction et assistance à la maîtrise d’ouvrage (AMO), est implanté à Marrakech depuis 2018. Forte de plus de 23 ans d’expérience, l’équipe de C2M Économiste accompagne des projets...

ASMR : quand le chuchotement devient un langage universel

ASMR : quand le chuchotement devient un langage universel
16/10/2025 | Santé & Bien être
L’étrange pouvoir des sons doux : On dirait presque un secret partagé entre des millions de personnes. L’ASMR pour Autonomous Sensory Meridian Response désigne cette sensation de picotements agréables que certains ressentent lorsqu’ils entendent des sons doux : des chuchotements, des frottements,...

Black Phone II : le retour du silence qui fait peur

Black Phone II : le retour du silence qui fait peur
16/10/2025 | Culture & Musique & Loisir
Hier, le téléphone a de nouveau sonné : Le 15 octobre 2025 marquait le retour d’un frisson que beaucoup n’attendaient plus. Black Phone II a enfin débarqué dans les salles, trois ans après le premier opus qui avait marqué un tournant dans le cinéma d’horreur moderne. Le réalisateur Scott Derrickson...

Le retour des allergies : pourquoi nos corps réagissent-ils à tout ?

Le retour des allergies : pourquoi nos corps réagissent-ils à tout ?
16/10/2025 | Santé & Bien être
Eczéma, asthme, intolérances alimentaires, rhinites chroniques… Autrefois considérées comme des troubles rares, les allergies sont aujourd’hui devenues un phénomène quasi banal. En ville comme à la campagne, de plus en plus de Marocains se plaignent de démangeaisons, d’irritations, de difficultés...

Victoria’s Secret 2025 : le retour des ailes, des paillettes et du désir collectif

Victoria’s Secret 2025 : le retour des ailes, des paillettes et du désir collectif
16/10/2025 | Lifestyle
Chaque année (ou presque), quand le Victoria’s Secret Fashion Show revient sur le devant de la scène, c’est comme si un bout de rêve refaisait surface. Le 15 octobre 2025, la magie s’est à nouveau envolée sur New York : ailes scintillantes, musiques puissantes, supermodels, surprises : un spectacle...

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