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Santé & Bien être

Prévention, forme, équilibre et qualité de vie

Des chercheurs du "King’s College London" ont découvert que la kératine extraite de la laine pourrait révolutionner la régénération osseuse. Une alternative durable et efficace au collagène, prometteuse pour la médecine de demain. Longtemps connue pour son utilisation dans la fabrication de...
Tu te sens fatigué(e) sans raison claire ? Stressé(e), parfois irritable, avec des petites crampes ou un sommeil pas vraiment réparateur ? Et si ton corps essayait simplement de te dire qu’il manque de magnésium ? Le magnésium, c’est un peu comme un chef d’orchestre invisible dans ton organisme. Il...
De plus en plus de personnes se tournent aujourd’hui vers les médecines douces et les solutions naturelles pour accompagner leur bien-être au quotidien. Parmi les approches qui suscitent un intérêt croissant figure la gemmothérapie, une branche particulière de la phytothérapie qui utilise les...
Une caravane médicale maroco-américaine se tient à Dakhla jusqu’au 10 mai, offrant consultations et interventions chirurgicales en gynécologie et chirurgie générale. Une initiative humanitaire pour améliorer l’accès aux soins spécialisés en milieu rural. Le mardi 7 mai, une caravane médicale...
Devenues incontournables dans le quotidien de nombreuses personnes, les gourdes réutilisables séduisent par leur aspect pratique, écologique et économique. Dans un contexte marqué par la volonté de réduire l’usage du plastique jetable, les modèles en aluminium connaissent un succès important auprès...
Le pain congelé puis décongelé entraîne une réponse glycémique plus faible, pouvant aller jusqu’à 30 % de moins, voire 40 % lorsqu’il est ensuite grillé.
Considérée comme l’un des piliers de l’alimentation méditerranéenne, l’huile d’olive occupe une place centrale dans les habitudes alimentaires de nombreux pays du bassin méditerranéen. Utilisée aussi bien pour la cuisson que pour l’assaisonnement, elle est appréciée pour son goût, sa polyvalence et...
Consommée aux quatre coins du monde, la banane figure parmi les fruits les plus appréciés pour son goût sucré, sa texture fondante et sa facilité de consommation. Derrière son apparente simplicité, ce fruit tropical cache pourtant une richesse nutritionnelle importante qui en fait un véritable...
Apprécié dans le monde entier pour son goût doux et réconfortant, le chocolat au lait fait partie des gourmandises les plus consommées au quotidien. Présent dans de nombreux desserts, goûters et produits industriels, il séduit autant les enfants que les adultes. Pourtant, derrière sa texture...
Longtemps considérés comme un simple élément esthétique du visage, les sourcils jouent pourtant un rôle bien plus important qu’il n’y paraît. En plus de protéger les yeux contre la transpiration, la poussière et certaines impuretés, ils peuvent également révéler différents signes liés à l’état de...
La première édition de GITEX FUTURE HEALTH AFRICA Morocco a été marquée par un événement phare : la compétition internationale Supernova Challenge, qui a célébré les solutions les plus innovantes dans le domaine de la santé. Organisé sous le Haut Patronage de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, cet...
La première édition de GITEX FUTURE HEALTH AFRICA Morocco s’est conclue avec succès en célébrant une nouvelle génération d’innovateurs en santé et de créateurs de solutions technologiques. L’événement, organisé sous le Haut Patronage de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, a mis en lumière les...
Longtemps associée à la performance et à l’endurance intense, la course à pied connaît aujourd’hui une évolution importante grâce à des approches plus douces et plus accessibles. Parmi elles, la méthode « run/walk », également appelée « Jeffing », séduit un nombre croissant de pratiquants à travers...
Longtemps considéré comme l’une des viandes les plus consommées à travers le monde, le poulet occupe aujourd’hui une place essentielle dans les habitudes alimentaires de millions de personnes. Polyvalent, accessible et apprécié pour son goût, il séduit autant les amateurs de cuisine traditionnelle...
Longtemps utilisé dans les cuisines du monde entier pour relever les plats et enrichir les saveurs, le cumin attire aujourd’hui l’attention des spécialistes de la nutrition pour ses nombreuses vertus sur la santé. Cette épice aux arômes puissants, très présente dans la gastronomie marocaine et...
Entre le 24 et le 27 avril 2026, une caravane médicale d’envergure a été organisée à l’Hôpital Bougafer, dans la région de Ouarzazate. Cette initiative solidaire, pilotée par l’Interact Club Massignon en collaboration avec le Rotaract UM6SS, l’Interact Casablanca American School et le Rotary Club...
Une étude révèle que la contraction des muscles abdominaux stimule le nettoyage du cerveau en augmentant le flux des liquides et en éliminant les toxines. Découvrez comment l’activité physique simple peut préserver la santé cérébrale. Une récente étude scientifique a mis en lumière le rôle des...
Le ministère de la Santé et de la Protection sociale a signé, le 4 mai 2026 à Casablanca, un mémorandum d’entente avec Huawei Technologies Maroc et Dott Medical pour développer des solutions de télémédecine et moderniser les soins de santé primaires. L’accord a été annoncé en marge du GITEX Future...
Une récente étude scientifique relance le débat sur les effets du sel sur la santé. Au-delà des risques cardiovasculaires déjà connus, des chercheurs ont observé un lien surprenant entre une consommation élevée de sodium et les capacités de mémoire, avec des effets particulièrement marqués chez les...
Diagnostic assisté, médecine prédictive, génomique, analyse massive de données… Réunis à Casablanca lors de MedAI 2026, chercheurs, médecins et experts ont dressé les contours d’un futur médical profondément transformé par l’intelligence artificielle. Une révolution technologique qui promet une...
Découvrez comment l’intelligence artificielle révolutionne le diagnostic médical grâce à l’analyse des images rétiniennes, révélant des signes précoces de maladies chroniques et cardiovasculaires. Un regard vers l’avenir de la santé. Dans la médecine ancienne, l’observation de l’œil était souvent...
Le Maroc accélère la transformation de son système de santé avec un partenariat stratégique visant à déployer la télémédecine dans les soins primaires. Une initiative qui ambitionne d’améliorer l’accès aux soins, notamment dans les zones les plus éloignées. Le Maroc franchit une nouvelle étape...
Et si la confiture ne rimait plus avec pic de sucre ? Une alternative à index glycémique bas séduit de plus en plus les nutritionnistes. Moins sucrée, plus riche en fibres, elle pourrait transformer le petit-déjeuner… sans compromettre la santé métabolique. Derrière son image gourmande et...
Par Dr Anwar CHERKAOUI avec le concours du Pr Fadoua ALLALI / Société Marocaine de Rhumatologie. Aujourd’hui dans la prise en charge des maladies rhumatismales,  l’éducation thérapeutique du patient (ETP) s’impose comme un levier stratégique. À Tanger, les 7, 8 et 9 mai 2026, un tournant...
Le temps passé assis est un facteur de risque majeur pour la santé, associé à des maladies graves comme le diabète et les troubles cardiovasculaires. Découvrez comment réduire les impacts négatifs grâce à des changements simples au quotidien. De nos jours, de nombreuses personnes passent une grande...
Bloqué depuis plusieurs jours au large du Cap-Vert, le navire de croisière MV Hondius, touché par une série de cas d’hantavirus ayant causé trois décès, va finalement pouvoir accoster aux îles Canaries. Le MV Hondius n’avait rien d’un paquebot classique. Ce navire d’expédition avait quitté...
Lire un texte, comprendre une idée… puis l’oublier quelques minutes plus tard : ce phénomène courant intrigue. Loin d’être un dysfonctionnement, il reflète en réalité le fonctionnement normal de notre mémoire à court terme, un système aussi essentiel que limité. La mémoire à court terme joue un...
La première édition de GITEX Future Health Africa Morocco s’est ouverte lundi à Casablanca, réunissant les principaux acteurs mondiaux du secteur de la santé, des décideurs publics, des innovateurs et des investisseurs. Cet événement inédit, placé sous le Haut Patronage de Sa Majesté le Roi...
Par Dr Anwar CHERKAOUI et Pr Abdellah EL MAGHRAOUI, Président de la Société Marocaine de Rhumatologie. La Société Marocaine de Rhumatologie organise à Tanger son Congrès National, un rendez-vous scientifique majeur qui rassemble des spécialistes venus du Maroc et de l’international autour des...
Sous le Haut Patronage de Sa Majesté le Roi Mohammed VI, le ministre de la Santé et de la Protection sociale, M. Amine Tahraoui, et le professeur Younes Bajijou, directeur délégué de la Fondation Mohammed VI pour la Science et la Santé, ont officiellement inauguré ce lundi 4 mai 2026 la première...
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