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"L’intuition est la connaissance nue, intime du réel, qui ne s’appuie pas sur le savoir, la réflexion, la logique.C’est la perception d’informations fines sur la réalité sans recourir au mental" Selon Saverio Tomasella Psychanalyste et docteur en psychopathologie L'intuition est souvent considérée...
Un certain nombre d’examens requièrent un jeûne total. Le jeûne complet nécessite de ne pas s'être alimenté depuis, au minimum, 4 heures. La pratique du jeûne a un objectif technique, c'est pourquoi cette prescription doit être respectée à la lettre. Le jeûne permet d’éviter de remplir les...
Durant le Ramadan, cette pratique peut être très dangereuse.
Au cours du mois sacré, de nombreuses personnes font des choix alimentaires inappropriés, annulant ainsi les avantages du jeûne pour leur santé. En plus de nous pousser à nous dépasser physiquement, le Ramadan nous permet également de renouer avec notre spiritualité de la manière la plus...
Avant de faire la liste des aliments qui contiennent du Tryptophane, Il faut bien comprendre ce lien direct entre ce que nous mangeons tous les jours et nos états d’âme. Contrairement à une idée qui peut être intuitive, les états d’âme ne surviennent pas au hasard des jours mais sont directement...
Le changement de routine durant le mois de Ramadan entraîne le manque de sommeil. Ce facteur perturbateur engendre la fatigue et la somnolence. Conseils. Chaque individu a des besoins différents en termes de sommeil, avec une moyenne entre 6h30 et 8h de sommeil par nuit. L'optimum est de dormir 7...
Facile à mettre en place, le co-dodo rassure bébé et permet à la maman d’allaiter en toute facilité. Mais, quand mettre fin à cette méthode ? Jusqu’à quel âge pratiquer le co-dodo ? On fait le point dans cet article. Le co-dodo, également connu sous le nom de sommeil partagé, est une pratique...
Bien que moins célèbre que la marche nordique, la marche afghane mérite d'être reconnue pour ses mérites. Elle combine l'exercice physique, la cohérence cardiaque et la méditation, et est pratiquée par les caravaniers afghans pour parcourir plus de 700 km en seulement 12 jours ! Aujourd'hui, nous...
Trois médecins, chacun dans sa spécialité, un néphrologue ( Pr Tarik SQALLI), un radiologue ( Dr Bounhir BOUMEHDI ) et un urologue ( Dr Sami EL BAKKALI), exposent des données scientifiques sur les calculs des voies urinaires qui peuvent aboutir à la destruction de la fonction rénale.
On entend rarement parler du syndrome d'Alice au pays des merveilles, une condition rare qui affecte la perception visuelle des patients. Bien que ce soit un trouble relativement méconnu, il est important de comprendre les symptômes et les traitements disponibles pour aider les personnes touchées....
Pour avoir des ongles forts et résistants, une alimentation équilibrée et riche en nutriments essentiels est importante. Certaines vitamines et minéraux présents dans les aliments vont renforcer les ongles. Voici quelques nutriments clés à inclure dans votre régime alimentaire : Protéines :...
Dr Anwar CHERKAOUI : Durant le mois sacré de Ramadan, notre système digestif est mis à rude épreuve à cause de notre mode de vie et surtout nos habitudes alimentaires. Dr Aicha BARGACH : Pour y remédier, il existe un certain nombre de règles à suivre pour éviter un bon nombre de troubles...
La période spirituelle et festive de Ramadan est, généralement, associée aux repas tardifs et copieux, accompagnés de collations sucrées ou grasses. Voici quelques conseils pour adapter votre nutrition à votre pratique sportive durant ce mois sacré. Le jeûne du Ramadan peut poser des défis...
La dysphorie post-coïtale est un phénomène peu connu, mais pourtant bien réel, qui peut toucher certains couples mariés. Ce trouble, également appelé "blues post-coïtal", se manifeste par un sentiment de tristesse, d'anxiété ou de dépression qui survient immédiatement après l'orgasme. Bien qu'il...
Vaincre les fringales simplement en buvant une boisson naturelle bonne pour sa santé c’est possible et même recommandé. Lorsqu'on ressent une petite faim entre les repas malgré une alimentation saine, il peut être tentant de se tourner vers des snacks ou des compléments alimentaires peu sains....
Lorsqu’on ai anesthésié, est ce qu’il y a un risque qu’on se réveille avant la fin de l’opération ?
La nouvelle version comprend plusieurs changements au niveau du dépistage et du traitement de la maladie.
La Solastalgie, un mot qui ne cesse de faire parler de lui depuis quelques années. Cette néologisme, créé par l'australien Glenn Albrecht, décrit le sentiment de nostalgie et de tristesse ressenti par les personnes en raison de la détérioration de leur environnement naturel. La Solastalgie est un...
Tout droit venu de la méditerranée, le régime méditerranéen est un mode d'alimentation aux multiples bienfaits. Le régime méditerranéen, également connu sous le nom de diète méditerranéenne, est un modèle alimentaire basé sur les habitudes alimentaires des pays méditerranéens, tels que l'Italie, la...
Les régulateurs refusent les essais humains de l’implant cérébral Neuralink
La psychologie est une discipline scientifique qui étudie le comportement humain et les processus mentaux. Elle s'intéresse aux aspects cognitifs, émotionnels et comportementaux de l'expérience humaine, ainsi qu'à la manière dont ces aspects sont influencés par les facteurs biologiques, sociaux et...
"L’orthophonie est plus qu’un métier, c’est ma passion !" L’orthophonie est une discipline médicale qui vise à améliorer la communication orale et écrite des personnes atteintes de troubles de la parole, du langage, de la voix ou de la déglutition. Les orthophonistes sont des professionnels de...
Aujourd’hui, les États Africains doivent s’impliquer davantage dans le diagnostic précoce et le traitement des cancers de l’enfant. Car, il est honteux pour les gouvernants de ces pays de savoir qu’en Europe et en Amérique latine, 97 % des enfants atteints de cancers sont diagnostiqués, traités et...
La neuroscience constate que différentes parties du cerveau fonctionnent mieux à différents âges. On vous dit tout. Si vous pensez avoir déjà été témoin de l'ascension et de la chute de votre personnalité, les chercheurs ont des nouvelles pour vous : En ce qui concerne votre intelligence, vous avez...
Pour les nutritionnistes, il est important de bien comprendre les avantages et les inconvénients de chaque aliment pour pouvoir recommander une alimentation équilibrée et saine. Dans une récente étude espagnole, des chercheurs ont compilé les résultats de toutes les vertus santé liées à...
La pratique de l'acupuncture pourrait être bénéfique pour les femmes qui souhaitent concevoir. Explorez les avantages de cette méthode de médecine traditionnelle chinoise qui est censée favoriser la fertilité. Le stress affecte le processus de conception dans un couple. Il est crucial d'être en...
Accélérer le rythme du métabolisme est devenu l'un des grands besoins des personnes parce que, pour le style de vie moderne, le corps est empoisonné et cela ralentit sa capacité de dépenser de l'énergie. Heureusement, il est démontré que, en adoptant un mode de vie sain et en intégrant certains...
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) se caractérisent par des pensées préoccupantes qui reviennent sans cesse. Contre ces obsessions, les thérapies comportementales et cognitives ont fait leur preuve. Le traitement des troubles obsessionnels compulsifs (TOC) dépend de la gravité et de la...
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