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Salma Chmanti Houari
Salma Chmanti Houari
J'aime écrire sur tout ce qui nourrit la curiosité et ouvre le regard sur le monde. Si ma plume explore des univers variés, elle trouve une affinité particulière avec la santé, le bien-être, la consommation, l’environnement et le lifestyle.
949 articles rédigés par cet auteur

La “méthode des 3 alarmes” :

La “méthode des 3 alarmes” :
02/12/2025 | Astuce & Insolite
L'astuce méconnue qui transforme ton organisation quotidienne (et ta santé mentale) : La plupart des astuces d’organisation promettent beaucoup mais deviennent difficiles à appliquer. Entre les to-do lists interminables, les applications de productivité et les routines trop strictes, on finit...

Maroc : de quoi le pays est-il en train de redevenir un Hollywood africain ?

Maroc : de quoi le pays est-il en train de redevenir un Hollywood africain ?
02/12/2025 | Culture & Musique & Loisir
Depuis plus de vingt ans, le Maroc occupe une place à part dans le paysage cinématographique mondial. Entre paysages spectaculaires, infrastructures solides, savoir-faire local et stabilité rare dans la région, le royaume s’est imposé comme un hub de tournage convoité. Après une période de...

Agriculture : Le vrai coût de la dépendance alimentaire au Maghreb

Agriculture : Le vrai coût de la dépendance alimentaire au Maghreb
02/12/2025 | Conso & Environnement & Mobilité
Depuis les années 1990, le Maghreb s’est progressivement transformé en zone importatrice nette de nourriture. La dépendance alimentaire s’est installée comme une réalité structurelle, touchant tous les pays de la région : Maroc, Algérie, Tunisie, Libye et Mauritanie. Les importations de blé,...

Afrique : L’enjeu méconnu de la cybersécurité

Afrique : L’enjeu méconnu de la cybersécurité
02/12/2025 | Digital & Tech
Une vulnérabilité stratégique : Depuis une dizaine d’années, la transformation numérique de l’Afrique avance à grande vitesse : explosion du mobile banking, administrations qui se digitalisent, start-up innovantes, infrastructures connectées, réseaux gouvernementaux modernisés. Cette accélération,...

Transition énergétique : le Maroc peut-il devenir le hub de l'Afrique ?

Transition énergétique : le Maroc peut-il devenir le hub de l'Afrique ?
02/12/2025 | Eco Business
Le Maroc s’est imposé en une décennie comme l’un des pays les plus ambitieux au monde en matière de transition énergétique. En 2025, le Royaume ne se contente plus de développer ses infrastructures : il se positionne désormais comme un futur hub énergétique africain, capable d’exporter de...

Marché carbone Africain

Marché carbone Africain
01/12/2025 | Conso & Environnement & Mobilité
À un an de l’accord continental, où en est vraiment l’Afrique ? À l’approche de 2026, l’Afrique se trouve à un tournant stratégique majeur : l’entrée en vigueur annoncée d’un accord continental sur le marché du carbone, porté par l’Union Africaine et nourri par la dynamique lancée depuis la COP27...

Maroc 2025 : la réalité derrière le boom touristique

Maroc 2025 : la réalité derrière le boom touristique
01/12/2025 | Eco Business
Alors que l’année 2025 touche à sa fin, le Maroc continue d'afficher un dynamisme touristique exceptionnel. Le pays avait déjà franchi un cap historique en 2023 et 2024 ; 2025 confirme la tendance, mais révèle aussi de nouveaux enjeux, moins visibles, qui accompagnent ce “boom” souvent présenté...

Exode rural : les défis invisibles du Maroc 2025

Exode rural : les défis invisibles du Maroc 2025
01/12/2025 | Conso & Environnement & Mobilité
En 2025, le Maroc continue d’afficher un dynamisme économique soutenu, avec des avancées marquantes dans l’industrie, le tourisme, les infrastructures et les technologies émergentes. Pourtant, derrière cette trajectoire ambitieuse, un phénomène persiste discret, accumulatif, mais déterminant :...

Soft power marocain : l’émergence d’une puissance culturelle africaine

Soft power marocain : l’émergence d’une puissance culturelle africaine
01/12/2025 | Culture & Musique & Loisir
En 2025, le Maroc consolide un positionnement inédit sur la scène africaine et internationale : celui d’un pays capable d’influencer, de rayonner et de séduire au-delà de sa puissance économique, grâce à un ensemble cohérent d’atouts culturels, diplomatiques, artistiques et symboliques. C’est ce...

Stratégie IA du Maroc 2025 : où en est-on vraiment ?

Stratégie IA du Maroc 2025 : où en est-on vraiment ?
01/12/2025 | Digital & Tech
Entre ambitions affichées et défis matériels, le Maroc avance prudemment mais concrètement vers une transformation numérique profonde. En 2025, l’intelligence artificielle (IA) n’est plus un simple mot à la mode : elle est devenue un pilier de la stratégie nationale Digital Morocco 2030. Mais...

Tarte fine poire-amande-miel : la douceur d’hiver en 20 minutes

Tarte fine poire-amande-miel : la douceur d’hiver en 20 minutes
28/11/2025 | Lifestyle
Une recette élégante, rapide et irrésistible : la tarte fine poire–amande–miel. Un dessert lumineux, parfait pour novembre, qui transforme trois ingrédients simples en un goûter de chef. En 2025, les recettes minimalistes reviennent sur le devant de la scène : des ingrédients du quotidien,...

COP30 à Belém : avancées concrètes, ambitions en retrait et ce que ça change pour le Maroc

COP30 à Belém : avancées concrètes, ambitions en retrait et ce que ça change pour le Maroc
28/11/2025 | Conso & Environnement & Mobilité
Le sommet climatique COP30, tenu à Belém au Brésil en novembre 2025, a livré un bilan contrasté : des avancées opérationnelles (financements, projets industriels bas-carbone, lutte contre la déforestation) mais aussi une déception sur la feuille de route des énergies fossiles et sur l’intégration...

Chômage 2025 : pourquoi la croissance n’embauche pas ?

Chômage 2025 : pourquoi la croissance n’embauche pas ?
28/11/2025 | Emploi & Formation
L’économie marocaine affiche une activité positive, mais le chômage reste élevé, en particulier chez les jeunes et les diplômés. Ce n’est pas seulement un problème conjoncturel : plusieurs facteurs structurels; skills mismatch, transformation capitalistique de l’emploi, informel persistant, et...

“We Love Morocco” à Séville

“We Love Morocco” à Séville
28/11/2025 | Culture & Musique & Loisir
Artisanat, diplomatie culturelle et retombées économiques : La semaine culturelle « We Love Morocco », tenue à Séville du 18 au 21 novembre 2025, a rassemblé artisans, créateurs et institutions marocaines autour d’un double objectif : valoriser les métiers d’art du Royaume et renforcer les liens...

Secteur minier au Maroc

Secteur minier au Maroc
28/11/2025 | Eco Business
Entre ambition industrielle, ESG et risques de réputation : Le Maroc confirme en 2025 sa volonté de faire du secteur minier un pilier de souveraineté industrielle. Au cœur de la stratégie : montée en valeur (transformations locales), leadership sur les normes ESG africaines et développement des...

Dormir sur le ventre : un réflexe risqué ?

Dormir sur le ventre : un réflexe risqué ?
27/11/2025 | Santé & Bien être
Ce que votre position de sommeil dit de votre santé : On sous-estime souvent l’impact de la position dans laquelle on s’endort. Pourtant, elle influence la respiration, la digestion, les douleurs chroniques… et même notre état psychologique. Voici ce que la science et la sagesse traditionnelle...

Le piquant, ce médicament ancestral qu’on avait sous la main

Le piquant, ce médicament ancestral qu’on avait sous la main
27/11/2025 | Santé & Bien être
De la harissa tunisienne au piment marocain en passant par les sauces algériennes, le piquant n’a jamais quitté les tables du Maghreb. Longtemps perçu comme un simple plaisir culinaire, il se révèle être l’un des aliments les plus protecteurs pour la santé : anti-inflammatoire, immunostimulant,...

DONGFENG Maroc enrichit sa gamme utilitaire avec le lancement du nouveau pick-up RICH6

DONGFENG Maroc enrichit sa gamme utilitaire avec le lancement du nouveau pick-up RICH6
27/11/2025 | Auto-moto
DONGFENG Maroc poursuit le renforcement de son offre sur le marché marocain avec le lancement du nouveau pick-up RICH6, disponible en versions Simple Cabine et Double Cabine. Conçus pour allier puissance, robustesse et confort, ces deux modèles répondent aux besoins des professionnels comme des...

À São Paulo, le Parti de l’Istiqlal réaffirme la ligne diplomatique du Maroc et son agenda démocratique

À São Paulo, le Parti de l’Istiqlal réaffirme la ligne diplomatique du Maroc et son agenda démocratique
27/11/2025 | Room
Lors de l’Assemblée de l’Internationale Démocrate du Centre (IDC), organisée au Brésil, la voix du Maroc a résonné avec force et méthode. Mandaté par le Secrétaire général du Parti de l’Istiqlal, Dr Nizar Baraka, Dr Abdellatif Mâzouz membre COMEX a livré un discours dense où diplomatie, paix...

Dormir avec une plante dans la chambre : danger réel ou fausse croyance ?

Dormir avec une plante dans la chambre : danger réel ou fausse croyance ?
27/11/2025 | Santé & Bien être
Depuis des années, un mythe persiste : dormir avec une plante serait mauvais pour la santé, voire dangereux. En réalité, la science raconte une histoire très différente. Entre respiration nocturne, dioxyde de carbone, purification de l’air et impact psychologique, voici ce que disent vraiment les...

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