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Salma Chmanti Houari
Salma Chmanti Houari
J'aime écrire sur tout ce qui nourrit la curiosité et ouvre le regard sur le monde. Si ma plume explore des univers variés, elle trouve une affinité particulière avec la santé, le bien-être, la consommation, l’environnement et le lifestyle.
946 articles rédigés par cet auteur

L’épidémie silencieuse des jeunes anxieux : quand la réussite devient une maladie

L’épidémie silencieuse des jeunes anxieux : quand la réussite devient une maladie
12/11/2025 | Santé & Bien être
Le poids invisible de la performance Ils sont nombreux, ces jeunes Marocains au sourire maîtrisé, au regard ambitieux, à la voix ferme. Derrière la façade pourtant, une génération tout entière se bat contre un ennemi invisible : l’anxiété de performance. Celle qui s’infiltre dans les couloirs des...

Abdellatif Hammouchi décoré à Madrid : la Grande Croix du Mérite, symbole d’une coopération exemplaire

Abdellatif Hammouchi décoré à Madrid : la Grande Croix du Mérite, symbole d’une coopération exemplaire
12/11/2025 | Breaking news
Une reconnaissance de haut rang Ce mardi 11 novembre 2025, à Madrid, le ministre espagnol de l’Intérieur, Fernando Grande-Marlaska, a présidé la cérémonie officielle de remise de la Grande Croix de l’Ordre du Mérite de la Garde Civile à Abdellatif Hammouchi, Directeur Général de la Sûreté...

Le syndrome de la maison témoin ou l’illusion du bonheur bien rangé

Le syndrome de la maison témoin ou l’illusion du bonheur bien rangé
12/11/2025 | Lifestyle
Dans un monde où l’apparence a pris le pas sur le sens, certaines vies ressemblent à des vitrines impeccables, mais vides d’émotion. Ce phénomène, qu’on appelle désormais le syndrome de la maison témoin, traduit une quête d’idéal étouffante, où le besoin de perfection finit par masquer un profond...

Brownie healthy au chocolat noir, fraises et touche orientale façon « kunefe »

Brownie healthy au chocolat noir, fraises et touche orientale façon « kunefe »
11/11/2025 | Lifestyle
Entre douceur occidentale et raffinement oriental, un dessert qui réinvente le plaisir sans culpabilité. Et si le brownie quittait un instant les tables américaines pour épouser les saveurs du Maroc et de l’Orient ? Ce mariage audacieux donne naissance à une gourmandise légère, raffinée et pleine...

Quand le sable devient vert : le Maroc expérimente des pistes pour un béton durable

Quand le sable devient vert : le Maroc expérimente des pistes pour un béton durable
11/11/2025 | Conso & Environnement & Mobilité
Face à la pénurie mondiale de sable utilisable pour la construction et à l’impact écologique du secteur du BTP, des recherches et expérimentations montrent que repenser les matériaux y compris la valorisation de ressources locales et de déchets est devenu une priorité. Le Maroc suit ce mouvement,...

Cerveau sous tension : comment l’hyperconnexion numérique altère notre concentration

Cerveau sous tension : comment l’hyperconnexion numérique altère notre concentration
11/11/2025 | Santé & Bien être
Notifications, multitâche et consommation continue de contenus changent la façon dont nous concentrons notre attention. Les études récentes montrent une association entre usage élevé des écrans et altérations de la mémoire de travail, du sommeil et de la performance scolaire; constats qui se...

Visa For Music 2025 : quand Rabat devient la capitale des sons du monde

Visa For Music 2025 : quand Rabat devient la capitale des sons du monde
11/11/2025 | Culture & Musique & Loisir
Du 19 au 22 novembre 2025, la capitale marocaine accueillera la 12ᵉ édition du festival Visa For Music, rendez-vous majeur des musiques du monde et vitrine du renouveau artistique africain et arabe. Chaque automne, Rabat se métamorphose en une scène à ciel ouvert. Les murs résonnent, les ruelles...

IA et justice : quand les algorithmes commencent à peser sur les tribunaux marocains

IA et justice : quand les algorithmes commencent à peser sur les tribunaux marocains
11/11/2025 | Digital & Tech
L’introduction d’outils d’intelligence artificielle dans l’appareil judiciaire promet gains d’efficacité et meilleure gestion des dossiers mais soulève aussi des enjeux d’éthique, de transparence et de responsabilité. Au Maroc, le débat est pratique et juridique : quelles tâches confier à l’IA, et...

Fatigue chronique ou simple coup de mou : que cache réellement l’épuisement moderne ?

Fatigue chronique ou simple coup de mou : que cache réellement l’épuisement moderne ?
10/11/2025 | Santé & Bien être
Dans un monde où tout va vite, la fatigue est devenue un état presque ordinaire. Pourtant, lorsque cet épuisement s’installe, qu’il résiste au repos et s’impose comme une ombre persistante dans le quotidien, il ne s’agit plus d’un simple “coup de mou”. C’est peut-être ce qu’on appelle la fatigue...

Parfums de niche : quand l’exception séduit les sens et le Maroc

Parfums de niche : quand l’exception séduit les sens et le Maroc
10/11/2025 | Lifestyle
Dans un monde saturé de fragrances standardisées, les parfums de niche s’imposent comme la quintessence du raffinement olfactif. Entre artisanat, émotion et exclusivité, ils redéfinissent notre rapport à la beauté et séduisent une clientèle marocaine en quête de sens et d’identité. Longtemps, le...

Romeo Couture : l’audace marocaine qui redéfinit le caftan de luxe

Romeo Couture : l’audace marocaine qui redéfinit le caftan de luxe
10/11/2025 | Lifestyle
Entre héritage et avant-garde, le créateur marocain Romeo Couture trace sa propre voie dans l’univers du caftan. En mariant tradition et innovation, il transforme ce symbole patrimonial en œuvre d’art contemporaine, célébrant une féminité libre et souveraine. Dans les salons feutrés de Casablanca,...

Médecine augmentée : quand l’intelligence humaine reste le moteur de l’intelligence artificielle

Médecine augmentée : quand l’intelligence humaine reste le moteur de l’intelligence artificielle
10/11/2025 | Santé & Bien être
Par Dr Anwar CHERKAOUI, expert en communication médicale et journalisme de santé L’intelligence artificielle bouleverse le champ médical. Elle calcule, classe, apprend, prédit. Mais derrière la performance algorithmique se cache une évidence scientifique : sans l’intelligence humaine, aucune IA ne...

Influenceurs virtuels : quand l’intelligence artificielle crée les nouvelles stars du web

Influenceurs virtuels : quand l’intelligence artificielle crée les nouvelles stars du web
10/11/2025 | Digital & Tech
La nouvelle génération d’influenceurs n’a plus de corps, mais du code Sur Instagram, TikTok ou YouTube, leurs visages sont parfaits, leurs voix calibrées, leurs styles impeccables. Ils sourient, voyagent, partagent des conseils beauté ou des playlists. Mais derrière ces sourires et ces looks...

Des déchets au design : comment l’économie circulaire inspire la création marocaine

Des déchets au design : comment l’économie circulaire inspire la création marocaine
10/11/2025 | Conso & Environnement & Mobilité
Quand le rebut devient matière première Pendant longtemps, le déchet a été synonyme de fin. Fin d’un cycle, fin d’une utilité, fin d’une histoire. Mais dans le Maroc d’aujourd’hui, une génération de créateurs, d’artisans et d’entrepreneurs revoit totalement cette perception. Le déchet devient...

L’Étranger : quand le silence devient cri

L’Étranger : quand le silence devient cri
10/11/2025 | Culture & Musique & Loisir
Sous le soleil brûlant d’Alger, un homme tire sur un autre sans raison. Ou du moins, sans raison apparente. L’Étranger, roman mythique d’Albert Camus, renaît sur grand écran dans une adaptation qui fait vibrer la lumière, le sable, et l’absurdité même de l’existence. Ce film, loin d’être une...

Addiction aux odeurs fortes : quand le gasoil, la peinture ou l’huile de cade deviennent une dépendance invisible

Addiction aux odeurs fortes : quand le gasoil, la peinture ou l’huile de cade deviennent une dépendance invisible
07/11/2025 | Santé & Bien être
Ces senteurs qui fascinent… mais qui intoxiquent lentement. Il y a des odeurs qui intriguent, d’autres qui apaisent. Certaines, pourtant, fascinent au point d’en devenir une obsession. L’odeur du gasoil à la station-service, celle de la peinture fraîche, du dissolvant, ou encore celle, plus...

CODAYS 2025 : la clinique d’oncologie réunit les experts pour deux journées dédiées aux soins en cancérologie

CODAYS 2025 : la clinique d’oncologie réunit les experts pour deux journées dédiées aux soins en cancérologie
07/11/2025 | Communiqué de presse
La 4ᵉ édition des CODAYS – Les journées scientifiques de la Clinique d’Oncologie se tiendra les 14 et 15 novembre 2025 au Sofitel Jardin des Roses à Rabat. Cette rencontre mettra à l’honneur la thématique : « Les soins en cancérologie : entre médecine de précision et médecine intégrative »....

Podcasts musicaux marocains : comment les créateurs de sons construisent leur univers sonore en 2025

Podcasts musicaux marocains : comment les créateurs de sons construisent leur univers sonore en 2025
07/11/2025 | Culture & Musique & Loisir
Entre storytelling, identité et technologies, une nouvelle scène sonore émerge Dans les cafés animés de Casablanca, dans les studios feutrés de Rabat ou même derrière un simple ordinateur à Fès, une nouvelle génération de créateurs marocains façonne un territoire encore peu exploré : celui du...

“Tu sembles aller mieux !” : une phrase qui pèse plus qu’on ne le pense

“Tu sembles aller mieux !” : une phrase qui pèse plus qu’on ne le pense
07/11/2025 | Santé & Bien être
Dire à une personne atteinte d’une maladie chronique qu’elle “va mieux” peut sembler encourageant. Pourtant, derrière ce compliment sincère se cache souvent un malentendu fondamental : non, aller mieux ne veut pas dire être guéri. Les maladies chroniques, qu’elles soient physiques ou mentales, ne...

Crumble de dattes et noix, parfumé à la fleur d’oranger : un dessert marocain revisité

Crumble de dattes et noix, parfumé à la fleur d’oranger : un dessert marocain revisité
07/11/2025 | Lifestyle
Entre douceur orientale et croustillant doré, une recette qui mêle tradition et modernité Sous le soleil d’automne, lorsque l’air se rafraîchit à peine et que le thé à la menthe fume encore sur la table, rien n’évoque mieux le réconfort que les dattes fondantes, la fleur d’oranger et la noix...

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