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Pratiquer une activité physique ne se limite pas à entretenir sa santé corporelle : cela pourrait également soulager l’esprit. Une étude menée par l’université de Kyushu, au Japon, révèle que l’exercice stimule la croissance de nouveaux neurones dans l’hippocampe, une zone du cerveau cruciale pour...

Les nuits paisibles cacheraient-elles un secret pour la santé du cerveau ? De récentes recherches remettent en question notre manière de dormir, en suggérant que la position adoptée pendant le sommeil pourrait influencer le risque de développer des troubles neurologiques, comme la maladie...

Tu adores te parfumer avant de sortir en plein été ? Attends un peu avant de sprayer ta fragrance préférée ! Certains parfums ne font pas bon ménage avec le soleil marocain... En été, on cherche toutes (et tous) à sentir bon malgré la chaleur étouffante. Un petit coup de parfum sur le cou, les...

Le 20e Congrès Maghrébin des Maladies Endocriniennes, du Diabète et de la Nutrition, qui se tiendra à Marrakech du 16 au 19 octobre 2025, promet de faire avancer la réflexion sur les nouvelles approches du traitement du diabète. Parmi les interventions les plus attendues figure celle du Pr...

Tu pensais faire une bonne affaire avec un fond de teint à 35 dirhams ? Méfie-toi : derrière les dupes à petits prix, il y a parfois des surprises bien crades. Et pas que pour ta peau. Sur TikTok, c’est devenu un sport : dénicher le dupe parfait, ce produit cosmétique à petit prix qui copie une...

Quand les écrans remplacent la parole, et que l’algorithme redessine les liens familiaux Autour d’une même table familiale, un adolescent qui scrolle TikTok, une mère qui transfère des messages WhatsApp, un père silencieux qui zappe entre chaînes TV, un grand-père qui ne comprend plus le monde qui...

En 2024 et 2025, jamais la radiologie n’a autant fasciné les écrivains.  Elle est devenue le dernier bastion de la vérité, le gardien silencieux des blessures occultées.   Chaque image est un fragment de roman. Chaque tumeur, un secret. Chaque fracture, une trahison. Dans les couloirs...

La santé mentale des jeunes est devenue un enjeu crucial dans nos sociétés contemporaines, où les pressions scolaires, sociales et numériques s’intensifient. Parmi les différents troubles psychiques, l’anxiété occupe une place prépondérante, affectant un nombre croissant d’adolescents et de jeunes...

Avec l’arrivée des températures élevées, nos habitudes alimentaires doivent s’adapter pour préserver notre santé et notre énergie. En été, privilégier une alimentation saine, légère et équilibrée est essentiel pour bien supporter la chaleur et rester en forme. La chaleur influence notre appétit et...

Avec l’arrivée des saisons chaudes, les moustiques refont leur apparition, apportant avec eux des risques sanitaires non négligeables. Ces insectes ne sont pas seulement source de démangeaisons et de nuisances, mais peuvent aussi être vecteurs de maladies graves comme la dengue, le chikungunya,...

Avec l’arrivée des beaux jours, nombreux sont ceux qui profitent des journées ensoleillées, des pique-niques et des sorties en plein air. Cependant, pour une partie de la population, l’été rime aussi avec allergies saisonnières, un phénomène qui peut grandement gâcher ces moments de détente....

Marrakech s’apprête à accueillir, du 16 au 19 octobre 2025, la 20e édition du Congrès Maghrébin d’Endocrinologie, Diabétologie et Nutrition.  L’événement réunira des centaines de praticiens autour d’une thématique qui revient au premier plan : la thyroïde. Petit organe au rôle fondamental,...

Quels sont les aliments les plus efficaces pour s'hydrater sans boire d'eau, surtout en période de sécheresse ? Comment le Maroc gère-t-il la crise hydrique et les risques liés aux animaux venimeux ? Comment les avancées scientifiques contribuent-elles à la santé publique et à la protection de...

1. Docteur, en pleine vague de chaleur, la climatisation semble être une bénédiction. Mais est-elle vraiment sans danger pour notre santé ? Dr. Nabil : Effectivement, lorsqu’il fait quarante degrés à l’ombre, la climatisation apporte un réel soulagement. Mais non, elle n’est pas sans conséquence....

Dans un passé très récent, au Maroc, l’amour n’était ni romantique ni réfléchi — il était charnel, direct, tarifé pour certains, quelque part entre un Sebsi du kif partagé et un verre de mahia mal distillé. En ces temps là, les maladies honteuses, on n’en parlait qu’à voix basse, entre deux...