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Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse
Certains aliments sont réputés aider le corps à lutter contre le grand froid. Lisez cet article pour les découvrir et faire le stock dans votre cuisine. Lorsqu’il fait froid, on multiplie les couches de vêtements pour tenter de se réchauffer. Mais, il peut aussi être bon d’adapter son alimentation....
Être aveugle, sourd ou paralysé des jambes, sont des handicaps visibles à l’œil nu. On reconnaît facilement celui ou celle qui en souffre. Mais il y a les handicaps non visibles dont souffrent des milliers d’enfants et qui sont la cause des échecs scolaires et parfois même de...
Et si la fumée de cigarette dégagée par une personne contaminée au Covid-19 pouvait véhiculer le virus ? Des scientifiques espagnols se sont penchés sur la question. On se dit souvent qu'en extérieur, on ne risque pas grand chose face au Covid-19... Mais une récente étude de la Société espagnole de...
Y a t- il une combinaison parfaite pour faire baisser le cholestérol , ainsi que la glycémie !? Doctissimo vous dit que oui et vous invite à découvrir les vertus thérapeutiques du citron et de la cannelle Cholestérol et glycémie élevée, une boisson aux bienfaits insoupçonnés Les tendances...
Saviez-vous que le phosphore en excès issu de la mauvaise alimentation fragilise les reins ? Pressesante fait le point. Pourquoi un régime à faible teneur en phosphore est-il utile pour prévenir et gérer les maladies rénales? Quels aliments contiennent du phosphore? Voici quelques questions...
Comment éviter de prendre un médicament lorsque vous êtes sous l’emprise d’une douleur migraineuse ? Voici 6 astuces naturelles. Les migraines, ces maux de tête qui empoisonnent l’existence et peuvent altérer la qualité de vie des patientes. Il existe de nombreux traitements médicamenteux mais...
Le vinaigre blanc est régulièrement utilisé pour nettoyer les surfaces de la maison. Mais quelles sont les choses à ne surtout pas laver avec ? 1 - Les écrans d'appareils électroniques et certains produits électroménagers S'il est tentant de l'utiliser pour effacer les traces de doigt sur les...
Pour avoir un teint lumineux et une peau saine, tout se prépare dans votre assiette ! Pour avoir une belle peau, les soins beauté ne suffisent pas. Il faut déjà commencer par se pencher sur ce que l'on mange si on veut avoir une peau éclatante, bien hydratée ou sans acné. Voici les aliments à...
Par Abderrahim DERRAJI Docteur en pharmacie La présidente du Conseil régional des pharmaciens d’officine du Sud (CRPOS), Sâadia Moutaouakil, a mis en ligne, jeudi 13 janvier 2022, une circulaire qui soulèvent la problématique de certains aides-pharmaciens diffusant des vidéos vantant les mérites de...
Éviter les activités qui exposent à de grandes quantités de pollen. Nettoyer les tapis et les moquettes à l’aide d’un aspirateur, recouvrir les matelas et les oreillers d’une housse anti-acariens, éliminer le plus possible les poils d’animaux, lutter contre l’humidité en maintenant un taux...
Découvrez les habitudes à prendre pour retrouver une vie saine. Pour de nombreuses personnes, le mental est plus difficile à saisir que le corps. A première vue, la santé mentale semble plus complexe à renforcer. Mais tout comme nous entraînons notre corps, nous pouvons prendre soin de notre...
La vitamine D a un impact majeur sur la qualité de notre immunité et notre réponse inflammatoire. Le docteur Olivier Vankemmel nous informe sur les secrets de la vitamine D. A l'époque du COVID, la vitamine D a un impact majeur sur la qualité de notre immunité. Pourquoi faut-il-la...
Pourquoi l’envie d’aller aux toilettes devient plus pressante une fois près de chez nous ? Il vous est déjà probablement arrivé d'être devant la porte chez vous et que votre envie d'uriner devienne pus pressante et urgente que jamais ! Ce phénomène porte deux noms : " le syndrome...
Vous faites partie de celles qui ont toujours froid aux pieds ? Non, ce n'est pas irrémédiable ! On vous donne quelques conseils pour que, malgré le froid, vos pieds continuent à gigoter d'aise dans vos chaussures. Vous avez toujours froid aux pieds ? Ce désagrément, lié à une circulation...
En tant qu'organes majeurs de la respiration, les poumons jouent un rôle fondamental pour la santé. Voici comment en prendre soin au quotidien. À la fois protecteurs de l'organisme et fournisseurs d'énergie, les poumons sont des organes fabuleux. Le système respiratoire alimente le corps en...
Une bonne journée commence par un bon réveil, le réveil du corps. Cela ne prend pas beaucoup de temps et vous ressentirez tout de suite la différence. Nous oublions trop souvent de bien nous étirer et pourtant, c’est bon pour le corps et l’esprit. Après une longue période d’inactivité, les...
Vous voulez soigner votre peau plutôt grasse ? Rien de mieux que de fabriquer son propre masque visage ! Vous vous retrouvez souvent avec le visage qui brille ? Votre peau luit et reluit alors que les boutons et les points noirs vous rendent dingue ? En règle générale, la peau grasse se veut...
Dr Anwar CHERKAOUI, reçoit dans son émission « Carrefour santé » de LODJ TV et LODJ RADIO, Pr CHafiq CHRAIBI, Président de l’Association Marocaine de lutte contre l’avortement clandestin. Les aspects médicaux, législatifs et religieux seront abordés sans langue de bois.
Aujourd’hui au Maroc certains couples prédisposés, continuent à donner naissance à des enfants atteints de thalassémie qui vont souffrir et faire souffrir leur famille, pour finalement mourir à l’âge de 20 - 25 ans. Alors que c’est une situation parfaitement évitable. La thalassémie, maladie du...
Il existe plusieurs astuces efficaces pour éliminer les poils du visage avec des ingrédients naturels. Lisez l'article pour les découvrir ! Nombreuses sont celles qui sont complexées par leurs poils du visage et testent tout pour les enlever. Certaines méthodes d’épilation du visage ont tendance...
Une première mondiale. Des chirurgiens américains ont réussi à greffer sur un patient un cœur issu d’un porc génétiquement modifié. Rapporte Cnews. L’opération a été réalisée vendredi dernier sur un patient de 57 ans atteint d’une maladie cardiaque, précise l’école de médecine de l’université du...
Les principaux conseils pratiques contre la couperose, selon la revue Marocaine d’information médicale DOCTNews dans son édition de mai 2021. La couperose est cette maladie de la peau qui touche essentiellement la partie centrale du visage ( front, nez, joues et menton). Elle se manifeste par des...
Que se passe-t-il quelques instants avant la mort d'un individu ? Une étude met en avant de troublants tsunamis cérébraux. Explications. Y a-t-il une vie après la mort ? Oui, selon une étude datant de 2014, dans laquelle un spécialiste explique que "dans les premières minutes après la mort, la...
Jusqu'alors, de nombreux effets secondaires ont été rapportés après l'administration du vaccin contre le Covid-19. Alors que des cas de caillots sanguins suite à des injections d'AstraZeneca ont été largement rapportés, une étude marocaine récente a alerté contre les myocardites, des inflammations...
Les déodorants du commerce ne vous conviennent plus ? Aujourd’hui, il est facile de faire son propre déodorant maison, à l’aide de quelques ingrédients simples. La transpiration, bien qu’elle soit naturelle, peut être source d’odeurs désagréables et de gêne lorsqu’elle est excessive. La plupart...
C’est prouvé, le fait de se lever tôt a des effets positifs sur votre santé physique et mentale. Suivez nos conseils pour vous entraîner à vous réveiller tôt pour mieux profiter de la journée ! À chaque fois, c'est la même histoire. La veille, vous êtes plein de motivation pour vous lever tôt. Mais...
Avec un nombre de cas de covid qui ne cesse d'augmenter autour de nous, il est essentiel de dynamiser notre organisme pour booster les défenses immunitaires. On met donc l'accent sur les nutriments qui soutiennent l'action des globules blancs et des anticorps et on se prépare une assiette spéciale...
Adopter une alimentation adéquate, qui plus est au repas du soir peut permettre d'éviter une carence en sérotonine et favoriser l'endormissement. Si une alimentation équilibrée contribue à préserver la santé du corps et de l'esprit, elle joue également un rôle important dans la qualité du...
De nombreuses personnes pensent que le fait de manger beaucoup de cholestérol augmente directement le taux de cholestérol dans leur sang. Cependant, il existe peu de preuves d’un lien entre le cholestérol alimentaire et le taux de cholestérol dans le sang Des recherches récentes contredisent la...
L’anémie n’est pas seulement une question de fatigue chronique ou d’un taux de ferritine basse mais il se peut qu’elle soit liée à d’autres causes. Beaucoup de femmes se plaignant de fatigue chronique ou tout simplement d’un taux de ferritine basse se déclarent anémique, ce qui n’est pas forcément...
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