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Prendre une douche tous les jours n’est pas nécessaire pour maintenir une bonne hygiène corporelle. Les dermatologues rappellent que l’excès de douches peut fragiliser la peau, provoquer sécheresse, irritations et déséquilibre du microbiote cutané. Une douche tous les deux jours suffit pour la...

La chute de cheveux, ou alopécie, concerne aussi bien les hommes que les femmes, avec des formes variées allant de la calvitie androgénétique à la perte diffuse. Parmi les solutions médicales, le minoxidil et le finastéride sont les plus utilisés, même si ce dernier peut entraîner des effets...

Une étude menée en Estonie sur plus de 2 500 participants révèle que certains médicaments modifient durablement le microbiote intestinal. Les antibiotiques sont connus pour réduire la diversité bactérienne, mais d’autres traitements comme les antidépresseurs, bêtabloquants, IPP ou benzodiazépines...

Des chercheurs chinois de l’université du Zhejiang ont développé une colle osseuse révolutionnaire baptisée Bone-02, capable de réparer une fracture en seulement trois minutes. Inspirée de l’adhésion des huîtres aux surfaces sous-marines, cette colle fixe les fragments osseux avec précision, même...

Une caravane médicale pluridisciplinaire s’est tenue à Sidi Bibi, commune de Chtouka Aït Baha, offrant des soins aux populations rurales. Plus de 90 professionnels de santé ont pris en charge ophtalmologie, chirurgie générale, maladies chroniques et autres spécialités. L’initiative incluait des...

Depuis plusieurs décennies, les scientifiques ont découvert d’immenses réserves d’eau douce enfouies sous les fonds marins, notamment au large du New Jersey, où un aquifère de 800 km de long pourrait alimenter New York pendant des siècles. D’autres gisements existent déjà, comme en Afrique du...

Le Conseil de gouvernement a adopté un nouveau décret visant à élargir et renforcer les missions de la police de l’environnement. Ce texte permettra à cette instance d’intervenir non seulement dans ses champs d’action habituels, mais aussi dans la surveillance, l’inspection et la constatation des...

Le ministre de la Santé et de la Protection sociale, Amine Tehraoui, a effectué une visite de terrain dans la région de Fès-Meknès pour suivre l’évolution de plusieurs projets hospitaliers. Il s’est rendu au Centre Hospitalier Provincial « 20 août » d’Azrou, d’une capacité de 150 lits, qui...

Une vaste étude menée par l’université d’Auckland a mis en lumière les risques à long terme du rugby sur la santé cérébrale. En suivant 13 000 anciens joueurs entre 1950 et 2000, les chercheurs ont constaté un risque accru de 22 % de développer des maladies comme Alzheimer ou la démence. Les...

Les récentes précipitations au Maroc ont provoqué une hausse notable des niveaux d’eau dans plusieurs barrages, offrant un répit temporaire face à la tension hydrique. Le barrage Hassan Ier à Azilal a enregistré le plus fort apport, tandis que d’autres retenues, comme Imfout, Ahmed El Hansali et...

Le changement climatique accentue les vagues de chaleur, exposant des milliards de travailleurs à des conditions de travail dangereuses, selon un rapport conjoint de l’OMS et de l’OMM. Chaque degré au-dessus de 20°C entraîne une baisse de 2 à 3 % de la productivité, tout en augmentant les risques...

Avec le soutien du PNUD et du Fonds pour l’environnement mondial, le Maroc lance un projet pour structurer durablement les filières du safran, de l’arganier et du lichen de cèdre. L’initiative vise à encadrer la collecte, la transformation et la commercialisation, tout en garantissant traçabilité...

Les céréales industrielles, même « bio » ou enrichies, sont trop sucrées et ultra-transformées pour soutenir l’attention et l’apprentissage des enfants. Leur index glycémique élevé provoque des pics de glycémie suivis de chutes rapides, entraînant coups de barre et baisse de concentration à...

Selon l’OMS, plus d’un milliard de personnes dans le monde vivent avec des troubles mentaux, notamment anxiété et dépression, qui représentent désormais la deuxième cause d’invalidité à long terme. Ces troubles entraînent un coût humain et économique considérable, estimé à plus de 1.000 milliards...

La cohérence cardiaque, technique de respiration synchronisant cœur et souffle, aide à réduire le stress et améliore la santé cardio-vasculaire. Popularisée dans les années 2000, elle consiste à respirer lentement, six fois par minute pendant cinq minutes, trois fois par jour. Ses bienfaits sont...