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Santé & Bien être

Prévention, forme, équilibre et qualité de vie

La canicule n’est pas seulement une météo pénible. C’est un test brutal pour les organismes fragilisés. Chez les personnes atteintes de diabète, d’hypertension, de maladies cardiaques, respiratoires ou rénales, la chaleur peut provoquer une véritable décompensation. Le corps lutte pour maintenir...
Le Centre africain de contrôle et de prévention des maladies estime désormais à 1,4 milliard de dollars les besoins nécessaires pour financer la réponse continentale à l’épidémie d’Ebola en cours. Cette révision importante intervient alors qu’un premier plan conjoint avec l’Organisation mondiale de...
Pendant longtemps, l'idée selon laquelle un enfant devait absolument consommer de la viande pour grandir correctement s'est imposée comme une évidence. Pourtant, à mesure que les habitudes alimentaires évoluent, de plus en plus de familles choisissent de réduire ou d'exclure la viande de...
Et si la clé d'une meilleure forme physique ne se trouvait ni dans une salle de sport ni dans un programme d'entraînement intensif ? Depuis plusieurs semaines, une méthode baptisée « marche japonaise » connaît un véritable engouement sur les réseaux sociaux. Présentée comme une alternative simple...
Tous deux largement utilisés contre la douleur et la fièvre, le paracétamol et l’ibuprofène présentent des indications et des risques différents. Voici comment les distinguer pour un usage plus sûr et plus efficace. Depuis plus d’un siècle, les antidouleurs occupent une place essentielle dans la...
Par Dr Anwar CHERKAOUI - Expert en communication médicale et de santé. Journée mondiale du pied bot – Rabat, 23 juin 2026. « Chaque enfant doit pouvoir marcher, courir et vivre pleinement d’ici 2030 ». Derrière ce message porté par la Journée mondiale du pied bot se trouve une ambition médicale...
Santé Canada a procédé à la saisie de plusieurs chambres hyperbares à basse pression dans les centres Arthur Tétrault au Québec et à Ottawa. Cette intervention intervient quelques jours après la publication d’un avertissement officiel concernant l’utilisation d’appareils non homologués dans...
Selon une spécialiste en médecine préventive, consommer quelques noix du Brésil par jour peut contribuer au bon fonctionnement de la thyroïde grâce à leur richesse en sélénium. Certaines habitudes alimentaires peuvent jouer un rôle important dans le maintien d’une bonne santé de la glande thyroïde....
Une étude menée auprès de 1.191 étudiants de l’Université Abdelmalek Essaâdi à Tétouan révèle que 27% présentent un risque suicidaire. Un constat préoccupant qui remet la santé mentale des jeunes au cœur des débats sur les campus marocains. Un étudiant sur quatre serait confronté à un risque...
Par Dr Anwar CHERKAOUI - Expert en communication médicale et journalisme de santé. Le débat sur l’avenir du tabagisme s’invite à Rabat le 24 juin 2026, à l’occasion d’une rencontre consacrée à l’innovation scientifique, à la réduction des risques liés au tabac et au rôle de l’Afrique dans les...
Des millions de fumeurs ont déjà vécu cette situation. La décision est prise, les cigarettes sont jetées, la motivation est bien présente… puis quelques heures ou quelques jours plus tard, une envie irrésistible de fumer réapparaît. Ce phénomène porte un nom : le craving. Souvent méconnu du grand...
Par Dr BOUMEHDI Bounhir : Médecin-Radiologue , Directeur du Centre de Radiologie l’Opéra. Des dizaines d’essais cliniques internationaux évaluent actuellement des technologies qui pourraient transformer radicalement le diagnostic médical au cours de la prochaine décennie. Depuis la découverte des...
Le 24 juin 2026 à Rabat, chercheurs, médecins, journalistes et décideurs débattront de l’innovation scientifique, de la réduction des risques liés au tabagisme et du rôle de l’Afrique dans les politiques de santé publique. Le 24 juin 2026, la ville de Rabat accueillera au Conrad Rabat...
Par Dr Anwar CHERKAOUI - Expert en communication médicale et de santé. Le secteur médical marocain traverse aujourd’hui une période de transformation profonde. Réformes du système de santé, évolution des modes d’exercice, nouvelles attentes des patients, développement du secteur privé,...
Selon un spécialiste en analyses médicales, le tabagisme, le stress ou l’activité physique avant une prise de sang peuvent altérer les résultats des examens de laboratoire. Le Dr Dmitri Denisov, directeur d’un laboratoire d’analyses médicales, a mis en garde contre certaines habitudes courantes qui...
​Le podcast du " 7 DAYS Santé & conso " du 19 juin 2026, propose un tour d'horizon des enjeux de santé, de société et d'environnement pour l'année 2026. Le contenu met en lumière une nouvelle compréhension de l'endométriose comme pathologie systémique, ainsi que des découvertes sur la maturité...
Par Dr Anwar CHERKAOUI - Expert en communication médicale et de santé. À l’heure où le Maroc engage une profonde réforme de son système de santé et accélère la formation de nouveaux professionnels pour répondre aux besoins croissants de la population, une question centrale demeure sans réponse...
Longtemps observées chez de nombreuses espèces animales sans avoir été clairement identifiées chez l’être humain, les bactéries filamenteuses segmentées viennent d’être officiellement reconnues comme faisant partie du microbiote humain. Cette découverte pourrait ouvrir de nouvelles perspectives...
De nouvelles recherches suggèrent que l’endométriose ne se limite pas au système reproducteur. Les scientifiques s’intéressent désormais à son lien étroit avec le système immunitaire, une approche qui pourrait transformer la manière dont la maladie est diagnostiquée et prise en charge....
À la Coupe du monde 2026, la nutrition des joueurs joue un rôle essentiel dans la performance, l’endurance et la récupération sur le terrain. Depuis le coup d’envoi de la Coupe du monde de football 2026, l’attention se concentre sur les stars, les choix tactiques des entraîneurs et les chances de...
Riche en eau et en nutriments comme la L-citrulline et le lycopène, la pastèque pourrait contribuer à améliorer la santé cardiaque. Découvrez ses bienfaits et ses limites dans une alimentation équilibrée. Reconnue pour sa forte teneur en eau (environ 92 %), la pastèque est un aliment incontournable...
Déjà commercialisé aux États-Unis, un collyre destiné à améliorer temporairement la vision de près chez les personnes atteintes de presbytie pourrait prochainement arriver en Europe. Une alternative qui suscite l’intérêt, même si elle ne traite pas directement l’origine du trouble. La société...
Interview exclusive entre Dr Anwar CHERKAOUI et Dr Hachem TYAL, médecin psychiatre. Pendant longtemps, le cerveau et la psyché ont été étudiés comme deux territoires distincts : l’un relevant des neurosciences, de l’imagerie et de la biologie ; l’autre de la parole, de l’écoute et de l’expérience...
Pendant longtemps, la modernité a entretenu un étrange malentendu avec le sommeil. Dormir beaucoup serait un signe de mollesse. Dormir peu, au contraire, relèverait presque de la supériorité mentale, de la discipline exceptionnelle, de la réussite conquérante. On a ainsi bâti tout un imaginaire...
Le CNRS et Imperial College London renforcent leur coopération scientifique avec la création du laboratoire international de recherche « Multiscale Metabolism Antoine Lavoisier ». Cette nouvelle structure ambitionne de mieux comprendre les mécanismes du métabolisme afin de faire progresser la...
La plupart des grains de beauté sont bénins et ne présentent aucun danger. Cependant, certaines modifications de leur apparence peuvent révéler un mélanome, la forme la plus agressive du cancer de la peau. Une surveillance régulière permet de repérer rapidement les signes d’alerte et d’améliorer...
Par Dr Anwar CHERKAOUI  - Expert en communication médicale et journalisme de santé. La profession médicale libérale dispose-t-elle aujourd’hui d’une représentation suffisamment forte, légitime et démocratique pour défendre efficacement ses intérêts auprès des pouvoirs publics ? Le Maroc est engagé...
L’essor de l’économie spatiale, porté notamment par l’engouement autour de l’introduction en Bourse de SpaceX, dépasse largement les secteurs traditionnels des satellites et de la défense. Désormais, des entreprises du monde entier explorent l’orbite terrestre basse comme un nouveau laboratoire...
​Le podcast du " 7 DAYS Santé & Conso " du 12 juin 2026, présente diverses actualités liées à la santé, au bien-être et à la consommation. Il met en avant des progrès médicaux majeurs, tels que la pilule robotisée SeroTab pour l'exploration gastrique et le traitement Daraxoneracib contre le...
Un nouvel établissement consacré à la compréhension du développement cérébral des enfants et à la prise en charge des troubles du neurodéveloppement verra le jour à Paris d’ici 2028. Implanté au sein de l’hôpital Robert-Debré, ce projet ambitionne de réunir recherche, soins et accompagnement des...
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