L'ODJ Média

Pensez aussi à stimuler les défenses naturelles pour se protéger des virus. Renforcer le système immunitaire est essentiel pour rester en pleine forme tout au long de l’année. Particulièrement lors de cette période de crise sanitaire qui met le corps à rude épreuve. Ce système protège l’humain,...

Décidément, la valse des vaccins n’est pas prête de se terminer. Des chercheurs annoncent pour bientôt « un nouvel arrivage » de vaccins contre l’obésité et les maladies intestinales chroniques. Si ces vaccins sont encore en cours de test sur la souris, l’équipe de chercheurs français qualifient...

Le poireau regorge de vitamines qui aident au bon fonctionnement de l'organisme. Le poireau fait partie de la même famille que l'oignon. En effet, ce légume (et surtout sa tige verte) possède une énorme quantité de fibres, sans compter les vitamines et minéraux. Il est, globalement, très bon pour...

Santé : Le drainage lymphatique, un massage aux bienfaits étonnants Le drainage lymphatique repose sur une technique de massages doux visant à améliorer la circulation de la lymphe. Cette dernière est une sorte de liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques et qui draine les...

L’hydropulseur, ou jet dentaire, est un nettoyeur qui permettrait la prévention de diverses pathologies, à l’image des caries, des parodontites ou encore la mauvaise haleine. Nous l’avons passé au banc d’essai. Par la rédaction le Samedi 23 Novembre 2019 sur www.lopinion.ma

La nicotine pourrait avoir un effet protecteur contre l’infection en bloquant les portes d’entrée du virus dans les cellules. Mais si un fumeur contracte la Covid-19, il sera malgré tout plus à risque de formes graves.   Rédigé par Meryem EL BARHRASSI le Dimanche 29 Novembre 2020...

Montres connectées : Un gadget santé stressant ?   Montres connectées : Un gadget santé stressant ? Capables de détecter notre rythme cardiaque, nos phases de sommeil, et de réaliser un électrocardiogramme en quelques secondes, certains modèles sont de véritables alliés de la santé. Les...

Appliquer du gel hydroalcoolique sur ses mains paraît simple, et pourtant, nous sommes nombreux à commettre des erreurs. Depuis plusieurs mois, on ne se sépare plus de notre flacon et on en applique à foison sur nos mains après avoir touché le moindre objet au cours de la journée. Devenu un...

Huile d’olive : Comment bien la choisir pour profiter de ses bienfaits et éviter les arnaques ?   Produit du terroir, belle, dorée et savoureuse, l’huile d’olive est un incontournable de notre cuisine. C’est même l’une des bases de la gastronomie marocaine. Comment choisir son huile d’olive...

Dans le cadre de son cycle de formation au profit des membres du Réseau Habitat et Francophonie , L’Académie Al Omerane a dispensé, lundi 12 octobre, une formation sous la thématique « l’approche environnementale de l’urbanisme ». Cette formation, tenue en présence de Badre Kanouni, président du...

Une malencontreuse erreur d’illustration a été commise dans notre précédent article consacré à la nouvelle Mercedes GLA publié le mercredi 7 octobre. L’auto Nejma, importateur exclusif de la marque, a organsiné une visioconférence sur le portail gotowebinar, afin d’afficher les...

Les vacances touchent à leur fin et nous avons besoin de toutes nos capacités intellectuelles pour se remettre en selle au travail. Pour éviter que la rentrée amène un flot de stress, stimuler au préalable ses neurones se révèle une bonne solution. La coach en développement personnel Maria Baggati,...

La reprise est l’occasion idéale pour se remettre au sport mais les salles deviennent de plus en plus nombreuses, alors on ne sait plus vers laquelle se diriger. Longtemps fermées pour cause de crise sanitaire, elles ont rouvert leurs portes depuis juin. Leur équipement et les professionnels qui y...

Si votre tapis de yoga est on ne peut plus confortable, il s’avère surtout un véritable nid à bactéries. Poussière, saleté, sueur, crème… il est exposé à de nombreux microbes. Le yoga se pratique pieds nus pour une meilleure adhérence or il peut être assez désagréable de poser son front ou sa joue...

  Depuis le 7 avril, il est impératif de porter des masques de protection à l'extérieur. Par la suite, le port a été exigé même en voiture, sous peine d'amende. Les gens s'interrogent. Par Kenza Aziouzi le Vendredi 26 Juin 2020