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Santé & Bien être

Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse

La baisse de la fécondité au Maroc est une réalité marquée par des changements profonds dans la société. Cette transition démographique, influencée par divers facteurs, bouleverse l’équilibre économique et social du pays.
Le jeûne intermittent, devenu très populaire ces dernières années, consiste à alterner des périodes de jeûne avec des périodes où l'on peut manger. Toutefois, il exige une bonne compréhension pour être bénéfique. Pour maximiser ses avantages, il est crucial de respecter certaines règles et d’en...
Qu’il s’agisse d’un stress temporaire ou d'une simple fatigue oculaire, il existe des solutions pour y remédier. Les tremblements de paupières, aussi appelés fasciculations, sont des contractions involontaires qui surviennent souvent de manière soudaine et disparaissent après quelques secondes ou...
Une étude récente de la London School of Economics a mis en lumière une corrélation surprenante : les femmes qui deviennent mères après 30 ans auraient tendance à avoir des enfants plus intelligents.
Depuis plusieurs jours, la disparition de l’Alfacalcidol, un médicament crucial pour les patients souffrant d'insuffisance rénale chronique, inquiète les Marocains. Ce produit pharmaceutique, indispensable pour le métabolisme du calcium, fait l’objet d’une pénurie mondiale, selon le ministère de la...
Le personnel de l'hôpital Moulay Youssef manifeste contre une gestion qu'il juge chaotique et irrespectueuse de leurs revendications. Ce mercredi, les cadres de l’hôpital régional Moulay Youssef de Rabat ont organisé un sit-in pour protester contre la gestion qu’ils qualifient de « chaotique »....
Neuralink : l’avenir des soins médicaux passe par le cerveau ! La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a récemment approuvé un projet révolutionnaire développé par la société Neuralink, dirigée par Elon Musk. Ce dispositif, un implant cérébral, a pour ambition de permettre aux...
Lancé en 2021, le projet de généralisation de la couverture sociale figure parmi les plus grandes réformes sociales du Maroc, visant à offrir une protection sociale à tous les citoyens. Malgré l'importance de ce projet, sa mise en œuvre de la deuxième phase de ce projet semble être retardée. Ce...
Le corps humain est une merveille biologique qui continue de surprendre la science par ses complexités et ses exceptions. Parmi ces merveilles, un phénomène rare et fascinant émerge : le sang en or, également appelé Rh-null. Ce groupe sanguin, l'un des plus rares au monde, est si exceptionnel qu'on...
Covid-19 : une Autrichienne reconnue coupable d’avoir mortellement infecté son voisin Une femme autrichienne de 54 ans a été reconnue coupable d’homicide par négligence grave après avoir transmis le Covid-19 à son voisin, qui est décédé des suites de l’infection. L’enquête a révélé que la femme,...
De plus en plus de jeunes souffrent de la « paralysie de l’analyse » : l’effet toxique de TikTok ? Le phénomène de la « paralysie de l’analyse », ou l’incapacité à prendre une décision face à une surabondance d’informations, touche de plus en plus de jeunes. Sur les réseaux sociaux, notamment sur...
Le grignotage, cette tentation de s'offrir un petit en-cas entre les repas, est souvent perçu de manière négative. Cependant, cela ne signifie pas que cette habitude ne peut pas être maîtrisée.
Covid-19 : le nouveau variant XEC inquiète l’Europe Le nouveau sous-variant du coronavirus, baptisé XEC, commence à se propager en Europe. Selon les experts, ce variant, un recombinant des souches KS.1.1 et KP.3.3, présente des mutations qui pourraient lui permettre d’échapper en partie à...
La communauté internationale consacre le mois 9 de l'année " Septembre d’Or " contre les cancers de l’enfant. Le Groupe Franco-Africaine, présidé par la Marocaine, Pr Laila HESSISSEN, n’a pas dérogé à la règle pour 2024.  Le GFAOP a orchestré une campagne d’information sur les cancers de...
Dr Tayeb Hamdi. Médecin, chercheur en politiques en systèmes et politiques de santé. Pas surprenant ; preuve de l’efficacité du système de veille et de surveillance ; pas d’inquiétude ; et voilà ce qu’il faudrait faire.
​Au cours des dernières décennies, la santé mentale des jeunes est devenue un sujet d'inquiétude majeure dans de nombreux pays, y compris au Maroc. Les adolescents et jeunes adultes d'aujourd'hui doivent affronter une réalité marquée par la pression académique, les attentes sociales, l'impact des...
Quand il s'agit de se mettre en forme, la clé essentielle est la discipline et la régularité. Pour obtenir de bons résultats, il est crucial de créer des routines bien structurées. Une fois ces habitudes intégrées dans le quotidien, elles façonnent un mode de vie sain et durable. Les résultats se...
La chiropraxie offre une alternative aux traitements médicamenteux pour soulager les douleurs articulaires. Les douleurs articulaires sont un problème courant qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie.   Pour ceux qui cherchent des solutions au-delà des médicaments, la...
Des algues marines aux assiettes, les végétaux marins envahissent l'industrie alimentaire et cosmétique. Riches en nutriments et populaires dans les régimes alimentaires sains, elles cachent néanmoins des dangers potentiels. Les algues marines ne sont pas seulement un trésor de l’océan, elles sont...
L’aspartame, un édulcorant qui se cache dans nos assiettes, est au coeur de débats depuis des décennies. Alors que certains le pointent du doigt pour ses répercussions sur la santé, d’autres études le jugent inoffensif. Que faut-il vraiment en penser ? L’aspartame est un nom qui revient souvent...
Une étude récente,publiée dans Nature Metabolism, révèle des mécanismes neuronaux capables de réguler la faim et le plaisir de manger. Quel impact cela a-t-il sur la lutte contre l'obésité ? Les récentes découvertes sur le fonctionnement du cerveau en matière de régulation alimentaire sont...
"Septembre en Or 2024" est déclaré universellement un mois de sensibilisation aux cancers de l’enfant. Tous les professionnels de la santé sont concernés. L’avis d’un pharmacien Hospitalier  L’accès aux médicaments est une préoccupation majeure pour les équipes africaines prenant en charge...
Dans un contexte où les femmes aspirent à retrouver un équilibre personnel et émotionnel, l’importance de guérir les traumatismes de l'enfance devient primordiale. Ikram Chakir, docteure en pharmacie et coach en épanouissement personnel au féminin, se distingue par son approche holistique, aidant...
Derrière les promesses de jeunesse éternelle, les cosmétiques est un univers où beauté et toxicité cohabitent discrètement. Des millions de personnes, femmes et hommes, appliquent ces produits de beauté en restant inconscients de leurs dangers cachés. Ces cosmétiques sont-ils vraiment des alliés ou...
Les varices, souvent perçues comme un problème esthétique, sont en réalité un signe de troubles circulatoires sous-jacents. Comprendre les causes, symptômes et traitements de cette affection est essentiel pour gérer efficacement cette condition. Les varices ne sont pas seulement un souci...
L’odj veut rendre hommage à sa manière à l’action du Dr Sidi Mohammed Ezzouhairi contre le Glaucome.
Septembre en Or", une occasion pour unir les efforts et se joindre aux travaux du Groupe Franco-Africain d’oncologie Pédiatrique, qui, à travers plusieurs actions, essaye de guérir les cancers de l’enfant en Afrique.   À l'instar de toute la communauté oncologique ( cancérologique) ...
 Après quelques jours de vacances, retour au Divan.  La confrontation quotidienne à la maladie mentale impose au psychiatre une forme de violence psychologique insidieuse, qui peut éroder progressivement son propre équilibre mental.  Comme l’a souligné Sigmund Freud, "le médecin...
Le yoga, grâce à ses postures et techniques de respiration, améliore la digestion et soulage les troubles gastro-intestinaux. Découvrons, dans ce qui suit, comment cette pratique transforme votre bien-être intérieur ? Le yoga, bien plus qu'une simple discipline physique, s'avère être une véritable...
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