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Santé & Bien être
Votre Guide complet pour une vie Saine et harmonieuse
L’otite du baigneur ou otite externe survient le plus souvent durant l’été à cause des baignades. Bien que les cas graves soient rares, ce problème reste toutefois gênant, voire douloureux. Les otites risquent aussi d’affecter les capacités auditives pendant un certain laps de temps. Une otite se...
De plus en plus de personnes achètent le miroir dentaire, un outil nécessaire au dentiste, dont le design et la forme permettent un meilleur nettoyage des dents. Il est devenu aussi important que l’usage du dentifrice, d’une brosse à dents, de brossettes interdentaires ou de fils dentaires. Ce...
Jusqu'au mois de septembre, les nectarines sont de saison. On les cuisine chaudes ou froides de différentes façons. Les pêches, les nectarines et les brugnons sont des fruits différents. On pense souvent, à tort, que les nectarines sont des fruits fabriqués par l'homme, issus de croisements. Mais...
Connu pour ses propriétés anti-inflammatoire, l'épice indienne est également un remède et protecteur gastro-intestinal, grâce au rhizome qu'il contient. Cette épice peut également utilisée à l'extérieur du corps, vu ses nombreux avantages pour la peau. Un antioxydant qui permet d'illuminer...
En réponse aux fausses informations circulant dans les réseaux sociaux sur un éventuel danger des actes anesthésiques dans les suites de la vaccination contre la Covid-19, la Société Marocaine d'Anesthésie, d'Analgésie et de Réanimation (SMAAR) tient à éclairer...
Faire des cauchemars fréquemment peut impacter négativement sur la vie quotidienne, de là ce phénomène est appelé la maladie des cauchemars On est atteint de la maladie des cauchemars quand ces derniers perturbent notre vie quotidienne, ce ne sont donc pas de simples mauvais rêves, mais il reste...
De nos jours, toutes les femmes se posent la question sur la dangerosité des hormones. Elles s’en méfient et expriment souvent à leur gynéco leur refus de la pilule ou du traitement hormonal substitutif de la ménopause (THM). Surmédiatisés à travers des faits divers, voire des études scientifiques...
Ce nouveau variant se traduit par une modification au niveau de la protéine Spike, servant alors de "clé" au virus afin de pénétrer dans les cellules qu'il infecte, selon nos confrères de The Conversation. Baptisée "Delta Plus" mais aussi AY.1 ou B.1.617.2.1, cette nouvelle...
Les urgences respiratoires sont la 3ème cause d’incidents graves pendant un vol par avion. Un voyage en avion est contre-indiqué juste après une crise d’asthme aiguë. Quelque votre forme d’allergie chronique, Garder la trousse d’urgence en cabine, avec votre ordonnance médicale. Il y va de votre...
Les fins de mois à découvert, ça te connaît ? Ou alors tu finis toujours ric rac, à manger des patates pour t'en sortir ? Avec ces conseils pour économiser ni vu ni connu, dis adieu aux galères ! Quand tu as quitté tes parents pour la première fois, emménageant dans ton propre...
Tous les cardiologues marocaines regroupés au sein de leur association scientifique la société marocaine de cardiologie (SMC), présidée par Dr Aicha AOUAD, a publié un communiqué scientifique, le 1 août 2021, dans lequel il est rappelé que la pratique sportive intense au cours de l’infection COVID...
Il est déconseillé de boire de l'eau juste après avoir fini de manger, ça ne fera qu'ajouter des choses en plus dans un estomac déjà plein, et vous donner des sensations de gonflement et des maux de ventre parce que l'eau ne rentre pas bien dans votre estomac.
Un arrêt cardiaque est une situation d’urgence, survenant en tout lieu et à tout moment. C’est l’avertissement de Houcine Khaldi, en 4ème de couverture de son guide d’une grande utilité, intitulé, « Tout savoir sur l’utilisation du défibrillateur cardiaque », à l’usage de Monsieur et...
La clé du succès de votre méditation se résume dans une bonne respiration Qui dit méditation dit respiration. Elle permet grâce à son mouvement d'inspiration et d'expiration de constituer un point de repère idéal pour fixer son attention. Il est donc conseillé de se positionner...
En 2019, 26 819 piqûres de scorpions recensés dans 41 provinces marocaines, dont 44 mortelles. 80% des cas de piqûres de scorpions se produisent entre les mois de mai et septembre, durant la nuit, au moment où les températures sont en baisse. La vigilance est donc de mise si vous êtes en vacances...
Voilà une nouvelle qui ne devrait pas faire plaisir aux amoureux de caféine. Malgré ses aspects positifs (stimulateur de métabolisme, source d'antioxydants, faible teneur en calories), le café possède certains inconvénients. Vous enchaînez les cafés les uns après les autres sans même plus...
Vous souhaitez garder la ligne ou perdre du poids mais vous êtes un peu perdue devant tous les régimes qui peuvent exister ? Le plus simple est de miser sur un rééquilibrage alimentaire qui consiste à limiter au maximum les aliments les plus caloriques qui favorisent le...
Vos cheveux sont rêches au toucher et vous avez du mal à les coiffer ? Vite, il vous faut un soin nourrissant qui les hydrate en permanence pour faciliter le brushing et discipliner les mèches rebelles. Vous ne savez pas vers quel produit vous tourner ? Fer à lisser, sèche-cheveux, colorations,...
Quel plaisir de rentrer dans une maison fraiche, qui sent bon le propre. Il n’est pourtant pas toujours facile de neutraliser les mauvaises odeurs. Effluves de cuisson, évier qui refoule ou même odeurs de poubelle... Vivre dans un environnement sain et agréable demande de l’attention et quelques...
Remerciements de lodj « Santé, médecine et sciences » à tous les professionnels de la santé, médecins, pharmaciens, psychologues, autres spécialistes…..qui ont participé par leurs écrits, ou par leurs réponses au Dr Anwar CHERKAOUI, afin d’apporter des réponses expertes aux lecteurs de lodj.ma Pr...
L’équipe de spécialistes de lodj médecine et santé, vient d’être rejoint par deux psychologues: Zineb BENNANI et Soukaina ETTAJE. Dans cette première contribution écrite conjointement par nos deux spécialistes, il est question de la psycho-éducation ou l’éducation thérapeutique, qui fait appel aux...
Connaître le type de shampooing qui nous correspond est essentiel. En effet, un shampoing n’a pas pour seule fonction de laver, il permet également d’offrir aux cheveux les soins dont ils ont besoin pour qu’ils soient en bonne santé et éclatant de beauté ! Le lavage est une étape importante pour la...
Il est possible de lutter contre le dessèchement et le vieillissement prématuré des mains en utilisant des ingrédients naturels. Pas de doute : avec nos astuces maison, vous aurez la peau douce et apaisée. A force de vous laver les mains au long de la journée, et malgré votre crème hydratante, vous...
Rien de pire que la cellulite : il suffit qu’elle commence à squatter pour ne plus réussir à la déloger. Pour éviter qu’elle ne s’installe trop vite, nous vous livrons quelques astuces pour prévenir la cellulite. Qu’est-ce que la cellulite ? La cellulite est un changement de...
Le stress, la violence et maltraitance des enfants, provoquent non seulement des troubles psychopathologiques, mais des modifications de gène également, ayant des répercussions sur leurs futurs progénitures. Ce n’est qu’en poésie qu’on attribue aux souffrances humaines des cicatrices...
La pharmacie centrale et le service de néphrologie du Centre Hospitalier Universitaire de Fès, ont organisé samedi 17 juillet 2021, leur journée scientifique conjointe, sur le thème de « place des agents stimulants l'érythropoïèse ( fonction physiologique de produire les globules rouges) dans la...
Certes, Il existe des solutions pour aider les gens à maintenir leur santé cardiovasculaire en vieillissant, comme par exemple : traitement médicamenteux, changer de style de vie, d’alimentation, utiliser des huiles essentielles… Mais Il existe aussi un appareil qui utilise une technique...
Entretien réalisé par Dr Anwar CHERKAOUI Nous sommes à quelques jours de la fête de la grande bouffe (AID AL KEBIR). Pour certains scientifiques c’est le procès de la viande rouge du mouton. Pour eux, c'est la viande la plus dangereuse pour la santé. Pour d’autres, comme Pr Hassan AGUENAOU,...
On dit que les yeux sont le reflet de l’âme, les cils et les sourcils trahissent aussi bien nos émotions en exprimant la colère, la tristesse, le doute ou encore l’étonnement. Autant de raisons pour prendre soin de ces derniers et veiller à leur croissance et ceci avec des ingrédients naturels qui...
Ce sucre est souvent considéré comme une "alternative santé" aux sucres réguliers car il ralentit l'absorption des glucides et abaisse l'index glycémique. Mais comment l'utiliser dans les recettes ? Les bienfaits du sucre de fleur de coco Ce sucre traditionnel d'Asie du Sud-Est est issu de...
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